Tunnel Carpale o qualcosa del genere

**sbiego** · 02-05-2020, 04:03 PM

Premessa, non cerco una soluzione alternativa ad una visita medica che farò quanto prima. Ma so che alcuni di voi sono molto competenti in materi e vorrei, nei limiti del possibile, un parere/consiglio/opinione.

E poi ormai il mio diario di viaggio è qui e devo condividere anche le problematiche correlate.

Il problema:, in alcuni periodi mi capitava di svegliarmi la notte con la mano destra addormentata, fastidio alle dita, intorpidimento e mancanza di sensibilità. Più che altro un fastidio, che muovendo la mano spariva velocemente e mi rimettevo a dormine. Sempre pensato che dipendesse dalla posizione e non gli ho dato peso.

Da una settimana circa il problema si ripete ogni notte, più volte. Mi sveglio ed è sempre più intenso. Questa notte/mattina mi ha svegliato alle 5 e mi ha fatto passare una brutta mezz'ora. Dolore forte dal gomito alla mano, dita completamente intorpidite e indesibili (in particolare pollice, indice, medio). Anche muovendo la mano il problema persisteva. Ci ho messo molto a riprendermi e appena mi sdraiavo mi riprendeva. (non so se è casuale, ma a pancia in su andava meglio)

Al risveglio ho cercato qualche info, sembrerebbe sindrome da tunnel carpale, ma sicuramente non sono in grado di fare una auto diagnosi.

Ho cercato anche sul forum e ho trovato questo post

https://www.bbhomepage.com/forum/kin...l-carpale.html

Comunque anche oggi mi sono rimesso a lavoro (devo terminare di ristrutturare la camera da letto e non posso fermarmi), non ho particolari fastidio, sento solo avambraccio più rigido, polso leggermente indolenzito.

Piccola nota, da quando c'è stato il lockdown tutti i giorni sto facendo lavori di riatrutturazione a casa + allenamenti quindi una sollecitazione fisica alla quale non sono abituato.

So che il miglior consiglio è "fatti visitare"! E sarà fatto.

Questo è il tutto.

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**MrDoc** · 02-05-2020, 07:53 PM

Comunque si, effettivamente i sintomi sembrano far pensare ad una Sindrome del Tunnel Carpale.

L' iter diagnostico prevederebbre prima di eseguire una elettromiografia e , se questa conferma la diangosi, rivolgersi ad un chirurgo della mano per un piccolo intervento.

Però devo dire che in alcuni casi ho trovato molto giovamento con l' utilizzo di un prodotto che, in qualche paziente, ha addirittura evitato la necessità di ricorrere all intervento. Questo prodotto si chiama Trofigard cp, è classificato come integratore (quindi lo danno in farmacia senza ricetta), però contiene sostanza che sono contenute anche in alcuni farmaci. Se ne assume una al giorno, in mattinata (perchè è leggermente "attivante", ovvero se la prendi alla sera rischi di non dormire), e va presa per almeno 30 giorni.

Però andrebbe evitato anche lo stimolo che causa il tunnel carplae, overo le sollecitazioni e gli sforzi alla mano e al polso in oggetto.

(Per completezza devo aggiungere che alcuni ortopedici trattano il tunnel carpale con un tutore, ma non mi è ancora chiaro se il beneficio è permanente)

**sbiego** · 02-05-2020, 09:27 PM

E te pareva! Per fortuna hai risposto dopo l'allenamento [emoji12][emoji12][emoji12].

La mia compagna mi ha preso il tutore. Lunedì proverò a sentire un ortopedico e vediamo se la diagnosi è confermata.

Da quel chenhai scritto dovrei evitare gli allenamenti, esatto?

L'allenamento di oggi comunque è andato bene, un po indolensito il polso e avambraccio, ma veramente impercettibile. Magari è solo autosuggestione.

Però ho evitato le trazioni, sostituite con lat machine.

La panca non volevo saltarla, idem piegamenti.

Per lo squat non credo ci siano problemi.

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**MrDoc** · 02-05-2020, 10:05 PM

Non è facile dare una indicazione su cosa possa far peggiorare il tunnel carpale e io, nelle mie spiegazioni sono stato sommario .

In realtà sono i traumatismi ripetuti del palmo della mano e del polso che favoriscono l' insorgenza della patologia. Tipico esempio di Tunnel carpale da traumatismo è quello del lavoratore addetto all' uso del martello pneumatico.

Un bilanciere ben impugnato, magari con l' ausilio di un polsino, non dovrebbe causare problemi. Altrimenti in questo forum tutti dovremmo avere questo problema.

**sbiego** · 02-05-2020, 10:16 PM

Sicuramente è una patologia che avevo già, il problema alla mano durante il sonno me lo porto avanti da tempo, ma lo ho sempre sottovalutato pensando che dipendesse solo dalla posizione in cui dormo.

Ti aggiornerò quando avrò una diagnosi certa!

Grazie 1000

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**eraser** · 03-05-2020, 01:00 AM

Originariamente Scritto da sbiego

Premessa, non cerco una soluzione alternativa ad una visita medica che farò quanto prima. Ma so che alcuni di voi sono molto competenti in materi e vorrei, nei limiti del possibile, un parere/consiglio/opinione.

E poi ormai il mio diario di viaggio è qui e devo condividere anche le problematiche correlate.

Il problema:, in alcuni periodi mi capitava di svegliarmi la notte con la mano destra addormentata, fastidio alle dita, intorpidimento e mancanza di sensibilità. Più che altro un fastidio, che muovendo la mano spariva velocemente e mi rimettevo a dormine. Sempre pensato che dipendesse dalla posizione e non gli ho dato peso.

Da una settimana circa il problema si ripete ogni notte, più volte. Mi sveglio ed è sempre più intenso. Questa notte/mattina mi ha svegliato alle 5 e mi ha fatto passare una brutta mezz'ora. Dolore forte dal gomito alla mano, dita completamente intorpidite e indesibili (in particolare pollice, indice, medio). Anche muovendo la mano il problema persisteva. Ci ho messo molto a riprendermi e appena mi sdraiavo mi riprendeva. (non so se è casuale, ma a pancia in su andava meglio)

Al risveglio ho cercato qualche info, sembrerebbe sindrome da tunnel carpale, ma sicuramente non sono in grado di fare una auto diagnosi.

Ho cercato anche sul forum e ho trovato questo post

https://www.bbhomepage.com/forum/kin...l-carpale.html

Comunque anche oggi mi sono rimesso a lavoro (devo terminare di ristrutturare la camera da letto e non posso fermarmi), non ho particolari fastidio, sento solo avambraccio più rigido, polso leggermente indolenzito.

Piccola nota, da quando c'è stato il lockdown tutti i giorni sto facendo lavori di riatrutturazione a casa + allenamenti quindi una sollecitazione fisica alla quale non sono abituato.

So che il miglior consiglio è "fatti visitare"! E sarà fatto.

Questo è il tutto.

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La causa in assoluto più probabile è una cervicalgia.

Ma queste cose andrebbero dette solo dopo una visita..

**MrDoc** · 03-05-2020, 09:45 AM

Originariamente Scritto da eraser

La causa in assoluto più probabile è una cervicalgia.

Ma queste cose andrebbero dette solo dopo una visita..

E' una ipotesi plausibile, ma di solito se ci fosse una compressione a livello cervicale il dolore e le parestesie sarebbero diffuse a tutto l' arto superiore, mentre nel suo caso sono prevalentemente localizzate alla mano.

Comunque effettiviamente l' elettromiografia viene fatta proprio per essere sicuri sul punto di compressione (polso o cervicale)

**sbiego** · 03-05-2020, 10:20 AM

Se fosse una compressione a livello cervicale avrebbe senso il fatto che sdraiandomi a pancia in su e stirando schiena e gamba dx si attenuava il dolore?

Questa notte con il tutore è andata meglio. Mi sono svegliato solo una volta con dolore localizzato principalmente al pollice.

Prima di alzarmi ho tolto il tutore ed è subito arrivato l'intopidimento alle dita.

Però in conpenao ho mal di testa (ma come già detto ne soffro spesso, quindi non associo le due cose).

Il fatto che mi sento la mano gonfia è un sintomo collegabile ad una compressione?

Cmq domani chiamo l'ortopedico per prendere appuntamento.

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**eraser** · 03-05-2020, 12:02 PM

Originariamente Scritto da MrDoc

E' una ipotesi plausibile, ma di solito se ci fosse una compressione a livello cervicale il dolore e le parestesie sarebbero diffuse a tutto l' arto superiore, mentre nel suo caso sono prevalentemente localizzate alla mano.

Comunque effettiviamente l' elettromiografia viene fatta proprio per essere sicuri sul punto di compressione (polso o cervicale)

Per quanto riguarda i dolori/problemi radicolari non sempre l'intero percorso neurologico è coinvolto.

Ho avuto moltissimi casi di pazienti che a causa di un'ernia L5-S1 avevano un piede "semiparalizzato" ed erano asintomatici su TUTTO il resto.
Nocicezione compresa.

Sbiego ha un pregresso, per quanto riguarda la cefalea, "illuminante"...

Però confermo che fare diagnosi/ipotesi senza visite fisiatriche/neurologiche, esami specifici (elettromiografia), ecc. NON È CORRETTO.

**sbiego** · 03-05-2020, 12:15 PM

Concordo che non sia corretto, ma diciamo che scambiare opinioni e pareri tra "amici" di forum non è una diagnosi. Sicuramente domani non vado a contattare un chirurgo moatrandogli la diagnosi del forum e non vado in farmacia con la ricetta del forum.

Chiamiamola chiacchere da bar tra amici (senza volere offendere le vostre competenze e conoscenze!!!)

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**sbiego** · 22-05-2020, 05:42 PM

Fatto elettromiografia, tunnel carpale bilaterale con prevalenza a dx.

I lavori di questi giorni hanno sollecitato i polsi e si è accentuato.

Ma nulla di che, rimane più che altro un fastidio.

Sentirò l'ortopedico cosa mi consiglia

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**MrDoc** · 22-05-2020, 06:20 PM

Eh si, in alcuni casi propongono un tutore, in altri si ragina sulla possibilità di fare l' intervento

**sbiego** · 22-05-2020, 07:05 PM

Mah non credo sia ancora il caso di ragionare sull'intervento.

Sicuramente continuerò con il tutore. Poi vediamo cosa mi suggerisce l'ortopedico.

Vi aggiorno e a breve riprendo gli allenamenti!

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