Salve a tutti,
sono Roberto e ho 25 anni; da quasi un anno mi alleno in palestra, e mi sto appassionando sempre di più a questo mondo; in questo periodo, ho seguito le schede di allenamento e alimentari di un PT (che però non mi seguiva in palestra), ma a causa di diversi episodi di poca professionalità (e anche di maleducazione, credo), ho deciso di interrompere e cominciare a gestirmi da solo; a tal proposito, nelle ultime settimane mi sono appassionato moltissimo a questo forum, soprattutto perché non contiene sequenze di istruzioni da seguire dogmaticamente e senza capirne minimamente il senso, ma informazioni, strumenti e metodo, che per me sono gli ingredienti fondamentali per poter costruire una cultura (non solo in ambito sportivo); quindi ho letto finora tantissimo materiale, e mi sembra opportuno cominciare a ringraziare utenti come MrDoc, the77Joker, uberfranz, somoja, Fenix (e sicuramente ne sto dimenticando tanti altri) per il loro contributo;
per quanto riguardo la mia storia recente, sono alto 1.90 e peso al momento tra gli 84 e gli 85 kg, con una bf (a quanto dice la bilancia) del 14.7%; vorrei poi fare una domanda "tecnica": visto che avrei intenzione di cominciare a breve un diario, ma avrei anche delle domande da porre su allenamento e alimentazione, è meglio inserire qualche mia foto e tutte le domande che riguardano me nel diario, oppure fare singoli post nei thread specifici?
Detto questo, sono entusiasta di entrare in questo forum, e spero di poter crescere molto (fisicamente e non solo) con tutti voi.
Ciao a tutti !
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