Latticini appannano?

[ivancise96]

Salve, volevo sapere se è vera la voce che i latticini, prodotti caseari e simili appannano sopratutto la zona addominale. Perchè ho iniziato un periodo di def e volevo sostituire lo yogurt prenanna con altro. Grazie

[weareblind]

Buona domanda. 12 anni fa (...) quando ero al massimo non consumavo nessun latticino (ora solo grana) e dopo un paio d'anni (ma evidentemente non solo per quello) notai una sensibile diminuzione dello spessore della pliche.