inizio inserendo qualche foto per monitorare i miei miglioramenti o peggioramenti..
inizio inserendo qualche foto per monitorare i miei miglioramenti o peggioramenti..
non si vede niente !
Dopo due mesi di allenamento con deep squatter 3*3 e nuovo piano alimentare... Sto diventando sempre più un comodino
Inviato dal mio LG-D955 con Tapatalk 2
Parli di squat e metti una foto a gambe COPERTE?
Eraser
...chew...before it's too late...
________________________
Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
________________________
Ah ah ah
vero dai te le sai cercata !
io e te abbiamo le stesse calze ragazzo mio
avete ragione...
ma io mi riferivo alla parte di korte che parla anche di panca e stacchi.. ahahah
ovviamente scherzo.. provvedo a uploadare una immagine anche per le gambe..
sapevo che in questo forum avrei trovato gente con un certo stile !!!
Eccoci...
Marzo 2011
Settembre 2011
Settembre 2012
non credete che il mio petto prima era + "ampio" ora è + spesso?
Segnalibri