Sono passato da magrolino(52) con tante di scapole alate ad ora 78kg.
Non mi vedo male e ho una grande amore per questo sport e voglia di migliorare.
Ecco le immagini:
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Purtroppo son scattate dalla WEB
P.S:lE MIE MISURE SONO:
Bodyfat :11%
Collo:43cm
Braccia:38.3
Vita:83
Le gambe sono il mio punto forte pur avendole trascurate un bel pò
I primi mesi di allenamento 6-7 non avevo alcuna conoscenza in materia,mangiavo schifezze pur di ingrassare e mi allenavo una-due volte a settimana
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