Foto di Stan il vecchietto

**tattoos** · 06-03-2006, 04:31 PM

...e, naturalmente, Lì non ci sarà stanchezza, non ci sarà sudore, non ci saranno i DOMS e, per ultimo, ci saranno i bilanceri e i manubri "automatici", in pratica si tolgono e si mettono i pesi automaticamente...!

**chi sao** · 06-03-2006, 04:43 PM

Originariamente Scritto da VIERI

Arrivo buon ultimo, ma lo Stan "evangelista" sa che non è un male assoluto

Complimenti davvero! Sei una roccia e chi ne dubitava?!
Poi la "simmetria" "l'impressività" e balle simili, dopo gli ..anta contano meno, o forse no

ma sicuramente importante è la "massa" ragguardevole, e più ancora, la voglia che hai (DEVI avere) di andare avanti, amico mio! Ti svelerò il segreto di...Pulcinella (ah ah) I pesi sono la chiave della giovinezza! Fanno bene anche a 90anni! Se fatti con criterio. Ma la cosa che io ti auguro, perchè ogni tanto ti vedo vacillare in questo, è la fiducia, devi dire a te stesso: "Ogni anno che passa, andrà meglio, sarò più forte, più grosso, relativamente magari, ma lo sarò!!
Vai con Dio! (e pensa che quando ci arriverai fra cent'anni circa, LUI deve avere una sala pesi, lassù !! Roba dell'altro mondo!

)

Questa e' la mentalita' che ho sempre avuto, e che condivido pienamente!

**chi sao** · 06-03-2006, 04:48 PM

Originariamente Scritto da stantio

Correvo...adesso se corro divento uno scheletro...perchè faccio una vita stressante...
Quando correvo poi amavo scatti e controscatti...e bruciavo muscoli...e mi piaceva far andare in crisi il mio corpo...per elevare la mente in modo da superare la paura...

Gli scatti e controscatti, Stan , non dovrebbero bruciare i muscoli, anzi.
L'importante e' non esagerare, ma per la definizione fanno meraviglie.
Io li pratico una volta a settimana, due giorni prima del giorno degli squat, mentre gli altri giorni corro in un range aerobico medio-leggero.
Ma senza esagerare, circa 20 minuti.
Ne ricevo grossi benefici, in termini di controllo del grasso corporeo e resistenza in palestra.
Pero' se ora fai una vita stressante, capisco che non e' facile.

**trainer** · 06-03-2006, 05:05 PM

hai mostrato la tua parte piu'bella,ottimo!!

**stantio** · 06-03-2006, 05:18 PM

Grazie a tutti.............arrossisco..............

**Teo86** · 06-03-2006, 05:36 PM

io non ti credevo prima.... adesso che hai messo le foto... si!!

ti chiedo scusa se ho dubitato -.- provo una grossa invidia per i tuoi polpacci

complimenti sei un animale (nel senso buono

)

**stantio** · 06-03-2006, 05:58 PM

Grazie Teo batti 5......

**fabru** · 06-03-2006, 06:40 PM

stan complimenti,ma non per il fisico,con 2 foto hai scatenato una cascata di repliche,all'interno del forum,sei un personaggio!!!

**tattoos** · 06-03-2006, 06:42 PM

Beh, anche sull' "altro" Forum, se è per questo...

**stantio** · 06-03-2006, 06:44 PM

Originariamente Scritto da fabru

stan complimenti,ma non per il fisico,con 2 foto hai scatenato una cascata di repliche,all'interno del forum,sei un personaggio!!!

Sono solo un uomo...che ha il coraggio di avere paura...e di essere colpito senza lamentarsi...mai...

**stantio** · 06-03-2006, 06:44 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Beh, anche sull' "altro" Forum, se è per questo...

Tat guardami negli occhi cosa vuoi dire ?

**fabru** · 06-03-2006, 06:45 PM

le gambe sono ben pasciute,bisogna anche considerare che hai mostrato una foto reale,con i peli,niente abbronzatura e mallo,altrimenti l'effetto sarebbe stato ancor piu ipertrofico....comunque complimenti un vero bb

**tattoos** · 06-03-2006, 06:45 PM

Hai postato anche di là, dì la verità Stan.

Ed anche di là hai avuto tanti commenti, no ?

**stantio** · 06-03-2006, 06:49 PM

Originariamente Scritto da fabru

le gambe sono ben pasciute,bisogna anche considerare che hai mostrato una foto reale,con i peli,niente abbronzatura e mallo,altrimenti l'effetto sarebbe stato ancor piu ipertrofico....comunque complimenti un vero bb

Si...grazie di averlo capito...niente mallo...niente depilazione...poca contrazione anche...