Ciao a tutti!

**Coach** · 07-07-2003, 05:44 PM

Originally posted by pit81
Oh grazie Coach... quand' è che vieni a trovarmi così facciamo una bella chiaccherata!!!

Sempre a disposizione Pit

Passo stasera dalla tua palestra

Coach

**pit81** · 07-07-2003, 05:59 PM

Ok Coach... io arriverò un po' in ritardo però stasera... 8 e mezza sono lì!!!

§7

**pit81** · 07-07-2003, 06:45 PM

Come deve essere per voi un'allenamento???

**Sly83** · 07-07-2003, 06:47 PM

scusate se mi intrometto..Coach di dove sei?
Cèo!

**pit81** · 07-07-2003, 06:50 PM

Caspiterina... non sono riuscita a finire la frase perchè ho sbagliato tasto!!!

Comunque intendevo:

Per voi un'allenamento come deve essere...

A me piace allenarmi a distruzione fisica e mentale... o meglio il giorno dopo mi piace avere i cosidetti dolori da acido lattico... e a mente mi piace arrivare alla sera con la voglia di non fare più niente talmente sono stanca... solo mangiare e andare a dormire!!! Naturalmente non al Sabato o alla Domenica!!!

**Sly83** · 07-07-2003, 06:58 PM

un allenamento senza apostrofo, prima cosa.
secondo allenarsi così non è sempre produttivo ma alla lunga riduce ad una sorta di stato larvale.
terzo i dolori da acido lattico sono una cosa che non sta nè in cielo nè in terra in quanto per la maggior parte si tratta di Lattato di sodio e potassio e per una percentuale infinitesimale di acido lattico.
senza contare che tali sostanze al massimo nel giro di qualche minuto dall'esercizio sono già belle che smaltite.
Il DOMS si ha per delle microscopiche lacerazioni all'interno dei nostri muscolini, a carico di certe proteine di cui ora mi sovviene solo il nome della titina...ma queste cose è meglio lasciarle ai Personal 3iner seri....
scusa l'arroganza...ma sono fatto così!
Cèo!

**Cesarone** · 07-07-2003, 07:20 PM

Bravo Sly!!!!!
Oggi mi piaci di brutto... se fossi una bella biondina... un pensierino ce lo farei!

Cmq nn mi risulta che il tanto amato DOMS sia stato scientificamente spiegato al 100%, quindi non ti abbattere se non ricordi tutto alla perfezione.... mi piaci anche così!!!!

**Sly83** · 07-07-2003, 07:23 PM

tu mi sei sempre piaciuto...vale anche per te il discorso della biondina...

**Coach** · 07-07-2003, 07:29 PM

Originally posted by Sly83
scusate se mi intrometto..Coach di dove sei?
Cèo!

Come mai questa domanda?

Coach

**blashyrkh** · 07-07-2003, 07:31 PM

Come mai questa domanda?

gli piaci e ti vuole portare a fare i pornazzi con lui...

**Sly83** · 07-07-2003, 07:36 PM

no il lavoro lo tengo fuori (e quando lavoro, a mio volta LO tengo fuori).
Vorrei sapere di dove sei per curiosità, faccio spesso domende del tipo "cosa studi" "di dove sei" "che lavoro fai" perchè poi vengono fuori delle cose curiose (tipo Frank Leone ed io siamo nella stesa università, con Gatta abbiamo fatto uno stesso corso di formazione, con Infinite77 ci conosciamo così come con Justine...).
Cèo!