Diario di DadoL - L'angolo del bodybuilding

[DadoL]

REP+ per panca di legno e dischi di cemento !! questa è la vera essenza dello strongman.... altro che bodybuilding! tu credi di essere un bodybuilder ma sei un fottuto guerriero!! giuro che mi hai fatto emozionare. Stasera mi sego su questa foto

AHAHAHAHAHAH
Grazie

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[Romulano]

Bravissimo, DadoL!

[madrak]

Fatta!! Mancano ancora un paio di cose per migliorare la stabilità ma è fatta!

Ho pompato il petto giusto per provare il tutto.
Il bilanciere regge alla grande. Spero anche la panca
Peccato i dischi da 20kg hanno il foro centrale un po' storto e quindi i dischi stanno storti. Ma ok. Devo ancora pesarli.

Buona serata

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ottimo lavoro, si nota la tua determinazione e volontà bravo

REP+ per panca di legno e dischi di cemento !! questa è la vera essenza dello strongman.... altro che bodybuilding! tu credi di essere un bodybuilder ma sei un fottuto guerriero!! giuro che mi hai fatto emozionare. Stasera mi sego su questa foto

addirittura???

[DadoL]

Ancora niente allenamento. Devo spostare il tutto in camera mia dove alzerò il letto per fare spazio quando mi alleno.
Sono i tasato di lavoro e orari assurdi.
Sono ancora super determinato!!!!!

Spero riaprano le palestre al più presto.

Buona giornata


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[Romulano]

Ancora niente allenamento. Devo spostare il tutto in camera mia dove alzerò il letto per fare spazio quando mi alleno.
Sono i tasato di lavoro e orari assurdi.
Sono ancora super determinato!!!!!

Spero riaprano le palestre al più presto.

Buona giornata

Bravo, DadoL. Personalmente ti suggerisco di organizzarti per allenarti in casa. Purtroppo la situazione non è bella e le palestre potrebbero non riaprire per un bel po'. Chiaramente spero di essere smentito.

[madrak]

tieni duro dai, troverai il tempo...
guarda me che mi alleno all'alba....

[DadoL]

tieni duro dai, troverai il tempo...
guarda me che mi alleno all'alba....

Il problema non è tanto il tempo: mi allenerei comodamente dopo cena.
Il problema è lo spazio.
Ho montato i supporti (che posso cambiare di posto in un minuto) in camera dei miei figli maschi. Ma è impossibile allenarmi li (ci speravo ma niente).
Ho pensato di metterli in camera mia ma devo alzare il letto... tutto un casino.
In soggiorno impossibile.
Non ho lo spazio.
Tengo duro ovviamente, anzi: una parte del mio cervello è sempre li.
Risolverò, non mollo. Anche perché qua sembra che vogliono chiudere tutto tutto.



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[the77joker]

Il problema non è tanto il tempo: mi allenerei comodamente dopo cena.
Il problema è lo spazio.
Ho montato i supporti (che posso cambiare di posto in un minuto) in camera dei miei figli maschi. Ma è impossibile allenarmi li (ci speravo ma niente).
Ho pensato di metterli in camera mia ma devo alzare il letto... tutto un casino.
In soggiorno impossibile.
Non ho lo spazio.
Tengo duro ovviamente, anzi: una parte del mio cervello è sempre li.
Risolverò, non mollo. Anche perché qua sembra che vogliono chiudere tutto tutto.



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Non hai una cantina o un garage?

[DadoL]

Non hai una cantina o un garage?

No. Stiamo valutando/trattando di affittare un box che fa parte del "residence" dove vivo.
A parte il prezzo alto, sarà libero da Gennaio.

In tutto questo tempo potevo/potrei fare corpo libero ma non c'ho voglia ahah
Se penso di fare Burpees a sfinimento mi viene male ahah

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[madrak]

No. Stiamo valutando/trattando di affittare un box che fa parte del "residence" dove vivo.
A parte il prezzo alto, sarà libero da Gennaio.

In tutto questo tempo potevo/potrei fare corpo libero ma non c'ho voglia ahah
Se penso di fare Burpees a sfinimento mi viene male ahah

perchè non valuti la TABATA

[nasmil]

Dadol ti capisco, pure io potrei allenarmi a corpo libero e ogni tanto lo faccio, ma sapere di non poter avere molti risultati ti fa mollare la presa... Poi ovvio uno un risultato lo può ottenere anche con il proprio peso, ma troppa poca roba rispetto alla palestra (o al calisthenics vero).

[DadoL]

perchè non valuti la TABATA

Scusa se non ho risposto. Il discorso HIIT è validissimo ma io non voglio soffrire ahah
Allenamenti del generi li facevo anni fa e sono l'inferno. In più dovrei fare questa fatica "contro voglia" perché non è quello che voglio fare.


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[DadoL]

Dadol ti capisco, pure io potrei allenarmi a corpo libero e ogni tanto lo faccio, ma sapere di non poter avere molti risultati ti fa mollare la presa... Poi ovvio uno un risultato lo può ottenere anche con il proprio peso, ma troppa poca roba rispetto alla palestra (o al calisthenics vero).

Si. Non è tanto per i risultati ecc.
E che non è quello che voglio fare. Io come te e tanti altri vogliamo andare in palestra e fare quello che ci piace.


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[DadoL]

Cmq mia moglie mi ha dato la soluzione al problema!!!
Non posso sperare di allenarmi così, quando voglio aspettando che sia libero lo spazio proprio quando io sono libero.
Quindi semplicemente martedì, mercoledì, venerdì e spero anche Domenica mi alleno.
A certi orari. Punto!
Faccio lo schema e basta.
Semplicissimo AHAHAH!!


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[DadoL]

Oggi finalmente squat e military + trazioni.
30 minuti totali, poca roba.
Vedo l' allenamento come un vago ricordo.

Buona serata

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