Una piccola passione che continua

[fraspena]

Foto di stamattina non rende bene l upper sembro più piccolo che dal vivo però ve la posto uguale

[Entanglement]

Ecco il lower dopo un risveglio posticipato hahahahaa

Anche la tua fede calcistica ci accomuna! I polpacci li DEVI allenare per rendere piu armoniosa l'intera figura della gamba. I polpacci dipendono molto dalla genetica ma rispondono sempre e comunque ai giusti stimoli!

[giulio96]

ottimo!e hai anche una buona genetica
continua cosi! e cambia squadra vieni da noi bianconeri ahah

[fraspena]

Oggi fatti i polpacci ci proverò a farli di più

[Entanglement]

Foto di stamattina non rende bene l upper sembro più piccolo che dal vivo però ve la posto uguale

Ottimo Francesco! Ricorda quanto ci siamo scritti stamattina. Vale anche per i polpacci...

[fraspena]

Grazie mille Ent

[Antoine]

sempre in ottima forma! grande francesco

[fraspena]

Grazie Ant sempre gentile come al solito

[fraspena]

Sole, allenamento e dieta iniziano a darmi soddisfazione

[giulio96]

grande fra! e aggiungo soprattutto più si hanno risultati più la dieta si segue con entusiasmo

[fraspena]

Grazie Giulio

[Antoine]

smettila francesco mi fai sentire piccolo

[fraspena]

Ma smettila ant ahahhahaha

[fraspena]

La definizione continua



a voi la parola e i consigli

[giulio96]

ma secondo me la definizione c'è,se vuoi continuare fino a settembre e poi vai di massa oppure fai un mantenimento e poi vadi di massa secondo me non sarebbe male