Mi presento: Laura5

[laura5]

Non dirmi così...non posso essere sovrappeso!!!
Ti ringrazio per i consigli, ma il mio stile di vita non mi permetterebbe mai di fare le pesate seguendo i criteri che mi hai indicato. Mi devo accontentare della pesata della mattina appena sveglia. In ogni caso, valuterò l'effetto dell'attività che sto facendo in base ai miglioramenti o peggioramenti delle pesate mattutine (anche se non proprio attendibili...)
E' sempre un modo per restare controllati, no???

E spero tanto di veder diminuire quel 23% di massa grassa...

[rossomomi]

Scusa ma...
Tu dici che hai il 23,1% di massa grassa e il 55,6% di acqua su 60,3 kg di peso e 168 di altezza.
All'inizio del thread invece eri 1,75 per 57,4... l'allenamento ti ha fatto abbassare?

[vitrum]

- dopo la notte che passi sdraiata, i liquidi del corpo non sono "distribuiti" normalmente, per cui ci volgliono almeno 6 ore in cui stai in posizione eretta (o comunque non sdraiata) per ristabilire la situazione.

Interessante questo paragone del corpo umano ad una bottiglia mezza piena di liquido.

Ciao,
Vitrum

[Lady Oscar]

Cavolo rossomoni che occhio, hai proprio ragione...Spero non sia stata una cosa voluta , questa del dire che era alta 1.75 per 57,4...In un forum, dire di essere in un modo e non esserlo affatto, non ha alcun senso!

[GIOVANNI87]

Non dirmi così...non posso essere sovrappeso!!!
Ti ringrazio per i consigli, ma il mio stile di vita non mi permetterebbe mai di fare le pesate seguendo i criteri che mi hai indicato. Mi devo accontentare della pesata della mattina appena sveglia. In ogni caso, valuterò l'effetto dell'attività che sto facendo in base ai miglioramenti o peggioramenti delle pesate mattutine (anche se non proprio attendibili...)
E' sempre un modo per restare controllati, no???

E spero tanto di veder diminuire quel 23% di massa grassa...

Magari non era meglio farsi fare una plico in palestra? Sependevi meno (MOLTO MENO), avevi il dato attendibile, non ti facevi queste preoccupazioni....

Comunque ti ho detto che se ti si vedono gli addominali è quasi impossibile che tu stia oltre il 16% (tanto per fare una stima...non è che il 16 è il numero perfetto...)

Ah...magari illuminaci anche su questo dubbio dell'altezza...

[laura5]

Eccomi qua...di ritorno dall'Austria. SOno stata 3 giorni a salisburgo per visitare i mercatini natalizi e vedere i luoghi di Mozart.
Ho preso tanta di quella pioggia che non vi potete immaginare!!!

Chiarisco subito il malinteso riguardo ai miei dati antropometrici. Beh...vi devo confessare che quando ho aperto questo thread non avevo una idea precisa delle mie misure. Avevo il terrore della bilancia e non mi pesavo per paura di scoprire di essere vicina ai 60kg, e per quanto riguarda l'altezza, non sapendo quanto fossi alta davvero mi ero basata su una stima ( sbagliata) fatta paragonandomi alla altezza di mio fratello...
Poi invece ho cominciato a misurarmi seriamente senza paura. Ora vi posso dire con certezza che sono 168 cm per 60,3 kg di peso.

Perdonatemi il malinteso. Non avrei mai avuto interesse a mentirvi. Non soo qui per mettermi in mostra, tutt'altro...ho bisogno del vostro sostegno e dei vostri consigli per migliorarmi.

Baciotti e grazie a tutti!!!

[kickboxer_87]

come fai a sbagliare l'altezza di 7cm?

come se io fossi alto 185 ...magari

[GIOVANNI87]

Se io fossi più alto di 7 cm sarei un tappo lo stesso

[rossomomi]

non ho mai sentito una scusa del genere... non ti sei mai misurata prima? E la dietologa non ti ha misurato e pesato?
Perdonami ma non ci credo... mi vien da ridere
ciao!

[Lady Oscar]

E vabbè dai, ci sono persone che non hanno proprio il senso della misura...

[°°sOmOja°°]

Se io fossi più alto di 7 cm sarei un tappo lo stesso

a chi lo dici!

[GIOVANNI87]

non ho mai sentito una scusa del genere... non ti sei mai misurata prima? E la dietologa non ti ha misurato e pesato?
Perdonami ma non ci credo... mi vien da ridere
ciao!

Va bè...dai...non facciamola così grave... Certo: lascia un po' perplessi il fatto che non avesse prorpio un'idea di quanto fosse alta...adesso che mi viene in mente l'altezza di una persona è indicata anche nella carta d'identità....però ora abbiamo chiarito i dubbi

[Eleonora23]

tanto per restare in argomento..io un anno fa scoprii con mio grande dispiacere di essere alta 1.60 invece che 1.63 come avevo sempre pensato..che tristezza quindi può capitare dai!

[GIOVANNI87]

Per soli 3 cm può dipendere anche solo dalla distensione delle vertebre...anche io se mi misuro la mattina appena svelglio sono 163, mentre la sera dopo aver anche fatto allenamento sono 160...

[laura5]

Davvero...mi dispiace che non mi crediate. Ho fatto una stima in base all'altezza di mio fratello che è 1.80 (a questo punto ho dei dubbi pure su di lui... ).
Per quanto riguarda la dietologa, mi aveva misurata ma non aveva scritto sulla scheda l'altezza, ma solo il peso di partenza e quello ideale.

Io non credo che sia giusto dubitare così di me... non sapevo quanto ero alta davvero e ho "sparato" un numero. E' davvero così difficile crederlo??? Ora lo so per certo quanto sono alta e quanto peso.
Per chi vuole ancora credermi è così...