Ecco a proposito dei piedi, mi sono accorto che quando spingo con i piedi come se volessi sfondare il pavimento (non sempre mi ricordo di farlo) si accentua la salita delle gambe e la divisione in due step dell'alzata. Devo imparare a spingere con i piedi e a azionare subito la schiena. Proverò a rallentare il movimento partendo dai piedi.
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