Bentornato !
Bentornato !
ciao.io vorrei veramente una mano visto che tu ne sai veramente tanto su questo campo.io vorrei una "dieta" o meglio vorrei vari consiglli su cosa e come mangiare visto che vado in palestra da quasi un anno e dal punto di vista alimentare faccio come voglio.grazie mille aspetto una tua risposta
Si buonanotte
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