stan mcquay o tito raymond ?

**4ca** · 15-10-2003, 01:18 AM

Originally posted by the rock75
ma infatti trovo molto + efficace farmi seguire da un occhio critico esterno e al limite apportare piccole mod che non cambiano però la sostanza

no? io nn sarei cosi sicuro...poi se devi ndare in spiaggia e u discorso se ti devi fare giudicare da una giuria eheheheeheh§83 §83

**Shawn** · 15-10-2003, 09:07 PM

Originally posted by 4ca

percio la vera massa si ottiene in modo diverso da quello che e comunemente considerato il periodo di massa ..................e so che questa e un'opinione forte ma chi nn terra conto di questo nn andr mai nella direzione giusta.......................ora io esagero ma dipende sempre da cosa si vuole e se si vuol far capire dove puo portare quest'attivita e necessario comprendere che bisognera fare in modo che il sistema si adatti e percio portare il corpo in condizioni tali da ricevere le informazioni che serviranno ad ottenere il combiamento, in modo diverso nn faremmo nient'altro che aumentare di qualche chilo in modo disordinato e perderli in modod disordinato.........................percio se nn siamo particolarmente dotati .....e pochi lo sono............dovremmo preoccuparci di metterci in condizione tale da poter sfruttare al meglio altriemnti tutto sara molto limitato e limitante.

ecco qua ti voglio...questo è quello che io voglio da te......il succo di questo che me lo stringi stringi fino all osso fino a rendermi consapevoleeeeeeeeeeeeeeeeeee....insomma daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....illuminami indirizzami sulla via ....

**4ca** · 15-10-2003, 09:48 PM

Originally posted by Shawn
ecco qua ti voglio...questo è quello che io voglio da te......il succo di questo che me lo stringi stringi fino all osso fino a rendermi consapevoleeeeeeeeeeeeeeeeeee....insomma daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....illuminami indirizzami sulla via ....

il 99% di quellli che sono in palestra (istruttori compresi) nn sono pronti per iniziarenessun tipo di "scheda" di quelle propinate dai guru

**Shawn** · 15-10-2003, 11:35 PM

sei troppo evasivo..e cmq quello che dici è ovvio

entra piu nel merito...

**4ca** · 16-10-2003, 12:19 AM

Originally posted by Shawn
sei troppo evasivo..e cmq quello che dici è ovvio

entra piu nel merito...

hai scritto stringi all'osso

**Gio** · 16-10-2003, 11:07 AM

Originally posted by Shawn
ecco qua ti voglio...questo è quello che io voglio da te......il succo di questo che me lo stringi stringi fino all osso fino a rendermi consapevoleeeeeeeeeeeeeeeeeee....insomma daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....illuminami indirizzami sulla via ....

mi associo a Shawn.....dicci dicci §83

**Shawn** · 16-10-2003, 12:24 PM

Originally posted by 4ca
hai scritto stringi all'osso

nel senso che devi fornirci un succo buono e dissetante...insomma devi saziarci...

**the rock75** · 16-10-2003, 07:41 PM

si diciamo che non è un grande comunicatore come il nostro cavaliere.
cmq si parlavo di progressi diciamo da spiaggia se fosse per una gara il disc cambierebbe un pò; apparte che se avessi potuto sarei diventato uno shawn ray