si hai ragione di come impugnare non ne abbiamo mai discusso
piu o meno ho capito che la maniglia va infilata con tutta la mano
avevo letto, ma non mi ricordo dove, che in alcuni passaggi si dovrebbe riuscire a gestire il peso anche tenendo la mano aperta
questo mi riesce ad esempio quando dalla rack position vado in press
su come tengo il polso al momento non posso essere molto preciso
se trovo qualche minuto domani mattina scendo per un mini e poi ti saprò dire qualcosa in più
al momento mi viene in mente solo come il kb si appoggia sull'avambraccio
quando l'ho sopra testa a braccio teso
ovvero circa 4 dita sotto il polso
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