Ciao
beh,per il "testato" diciamo, io le sbarre (sono la parte più debole dei power rack) che metto sul rack le provo sul carro ponte come nella foto, e per il resto si tratta di struttura, quella, una volta accertato che i tubi non siano ammaccati (e che il tuo fornitore non ti rifili un bidone in quanto a materiale...) vai sul sicuro.
Prendi il carico e lo dividi per 4 e ottieni il carico per colonna. 300kg diviso 4 fa 75kg. i tubi quadri che uso io sono 50 x 50 x 3 mm (esempio: basti pensare che quelli dei rack decathlon, che per struttura e dimensioni sono evidentemente meno resistenti di un power rack, sono tubi da 40 x40 x 2 mm e hanno un carico di 250 kg, diviso su due colonne quindi 125 kg ogniuna) quindi valuta tu...poi certo, la struttura deve essere fatta con un pò di testa e un rack se è fatto male te ne accorgi subito se hai un'idea di come dovrebbe essere.
Comunque se qualcuno vuole un rack, basta una e-mail e gli mando delle foto decenti perchè con 100kb non si vede molto, e se vuole vederlo o provarlo, io ho il mio "prototipo" a disposizione nella mia palestra. Se si è troppo lontani per venire di persona mi spiace ma non sono ancora una realtà nazionale hihihi però magari un giorno...
Per Renato, è vero, per fare un rack ci vuole tanto tempo e sbattimenti (li faccio nel tempo libero comunque), però la palestra è una passione che ho e per guadagnare qualche soldo extra preferisco fare qualcosa che mi appassioni e tutto sommato diverta...e per quanto io ami la pizza, portarle non mi darebbe la stessa soddisfazione; mangiarle invece credo di si!
E poi con i soldi che guadagno posso comparmi gli attrezzi, per la mia palestra, che non posso farmi da solo. ehehehe c'è un secondo fine!
P.S. "ma i set di manubri fissi, non da assemblare, ma quanto ***** costano!? una pazzia! quasi quasi mi faccio anche quelli da solo hihihi"
ciao a tutti
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Originariamente Scritto da Dimitry
) spero di fare una serie completa da 14 a 54 kg, vi posterò due foto giusto per curiosità!
skerzi a parte, lo squat l'ho sempre fatto cm preparazione invernale, usando cm sistema di sicurezza una impalcatura da me costruita con dei tubi e dei giunti da scaffalature (se nn sono morto, vuol pur dire ke dio esiste!). 
ragazzi, io al piso l'ho già ordinato (e sulla fiducia, 'ke nemmeno avevo ancora letto ke è ingegnere)! 
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