push press 2 set da 90 kg per ora

[LU FERRIGNO]

La tecnica è un po da rivedere, ma la forza è impressionante!

Però raga... stiamo parlando di 90kg tirati su per diversi colpi, non siate troppo fiscali!

ti ringrazio sabato postero 100kg

[LU FERRIGNO]

si' ok che fa piacere ricevere commenti positivi, se guardi bene io sono il primo a farli a te come ad altri, ti da la spinta per svilupparti e andare avanti, ma io dico solo che non devi essere presuntuoso e che devi avere l'umilta' di capire che sono consigli quelli che ti diamo e che non sei il piu' forte del mondo. punto.

ok sarò umile me li farai i complimenti per la push press 100kg

mi aspetto un tuo commento

[.:überfranz:.]

lo sai che piu' o meno i commenti li do a tutti. aspetto in trepidazione la push press

[LU FERRIGNO]

che il signore allora sia con come

[jonh cena]

appunto nel video di 100kg di curl mimha fatto i comlimenti un campione come cinghiale pl ,invece leggendario
che mi ha criticato sull'altro forum ma mi ha ftto i compliemnti per 90kg
e questo mi fa piacere

continui a ripeterlo...