Marco Romano - Off Season 2010

**MaRcO-RoMaNo** · 09-04-2010, 11:43 PM

non si parlava esattamente di song..si parlava del mio video e ho solo detto che non ho ancora trovato la song adatta ma va bene chiuso OTdai

**claus** · 10-04-2010, 08:11 PM

Come song propongo questa:
http://www.youtube.com/watch?v=yuUZr...eature=related

**MaRcO-RoMaNo** · 11-04-2010, 01:39 AM

Originariamente Scritto da claus

Come song propongo questa:
http://www.youtube.com/watch?v=yuUZr...eature=related

menphis aveva già avvisato che al prossimo off topic c'era la punizione..mi dispiace..poi questo link potevi tranquillamente tenretelo..sinceramente non mi hai fatto ridere

**Spitfire** · 11-04-2010, 09:11 AM

Purtroppo é quello che ti cercavo di spiegare, se ti metti così in vista non devi aspettarti solo cmplimenti., sei il migliore, bber promettente, musica che spacca kid rock, megadeth, purtroppo c'é anche chi, in buona fede, ti prenderà in giro...
Ma tu cosa credi che uno che fa il bber ed in spiaggia si toglie la tshirt che tutti lo ammirino?il 99 % ti prenderà per il culo...perché succede a tutti, é successo a me, a mio fratello a tante persone che conosco...
Hai un buon fisico, ma purtroppo ti manca una cosa, la consapevolezza della vita e quella arriva con gli anni...

**MaRcO-RoMaNo** · 11-04-2010, 10:16 AM

Ti ringrazio ancora per le belle parole..
Sul fatto della spiaggia beh hai ragione..Il fisico che piace alle done o comunque alle persone è un fisico asciutto e con un buono addome STOP..Un fisico da vero bodybuilder invece già inizia a dar fastidio..Peggio ancora se è un bodybuilder di quelli seri..
Quello che sto cercando di raggiungere io invece è molto diverso

Verrò preso per culo ancora?benissimo..Non mi cambia niente

**NastyChris** · 11-04-2010, 10:28 AM

Marco hai il tuo sogno: e poco importa se agli altri non piace o ti deridano.

Vivi per il tuo sogno...perchè quando si realizzerà, sarà solo per te

**MaRcO-RoMaNo** · 11-04-2010, 10:39 AM

Originariamente Scritto da NastyChris

Marco hai il tuo sogno: e poco importa se agli altri non piace o ti deridano.

Vivi per il tuo sogno...perchè quando si realizzerà, sarà solo per te

ben detto bro

Comunque sto per aprire un topic in posedown per mettere le mie foto OGGI.Vorrei qualche parere

**NastyChris** · 11-04-2010, 10:41 AM

posta pure!

i commenti arriveranno!

comunque non dimenticarti la famosa collana di video che hai detto che farai!!!!

io sto aspettando la seconda puntata ancora

**MaRcO-RoMaNo** · 11-04-2010, 10:45 AM

Originariamente Scritto da NastyChris

posta pure!

i commenti arriveranno!

comunque non dimenticarti la famosa collana di video che hai detto che farai!!!!

io sto aspettando la seconda puntata ancora

arriva bro arriva..Vorrei avere qualche altro bel video da inserire

**NastyChris** · 11-04-2010, 10:47 AM

guarda, siccome da sempre un grande effetto, ti consiglio di fare un bel video durante le gambe workout!

esercizi come leg press o affondi con bilanciere (per non parlare di squat, in tutte le sue varianti) danno sempre una gran carica nel vederli!

**MaRcO-RoMaNo** · 11-04-2010, 11:02 AM

Originariamente Scritto da NastyChris

guarda, siccome da sempre un grande effetto, ti consiglio di fare un bel video durante le gambe workout!

esercizi come leg press o affondi con bilanciere (per non parlare di squat, in tutte le sue varianti) danno sempre una gran carica nel vederli!

hehehe in questo modo riesco a dare la prova a tutti di quel famosissimo 160X4

Dai bro mo vediamo un pò come si mette la situazione perchè il video è già ad un buon punto con vari spezzoni di allenamento..Spero di finire e pubblicare questo video entro fine settimana..Così subito dopo posso dedicarmi interamente alle gambe

**NastyChris** · 11-04-2010, 11:06 AM

voglio puntualizzare una cosa: non l'ho detto per quella famosa ragione.

sia ben chiaro: è semplicemente una idea!

poi, se proprio vogliamo fare i PRO, allora un bel video 'braccia training' ci vuole ehhehehe

**MaRcO-RoMaNo** · 11-04-2010, 11:12 AM

Beh l'allenamneto delle braccia a me piace molto essendo molto forte in questo distretto muscolare..Quello lo faccio con molto piacere..QUello delle gambe invece

Dopo la leg ext e lo squat sono già sfinito per bene

Come ieri sera per esempio..Dopo l'allenamento avevo problemi di stabilità..Quando ero in piedi tremavo..sullla moto poi non ne parliamo..chiuso OT dai bro