Antoine's gallery: altro che il Louvre!

[eraser]

ora ho qualche speranza con te???

!!!!!!!!!!!!!!!!
Senza offesa.......ma l'unica, qua dentro, che ha speranze con me è LaFran....(purtroppo potrei essere suo padre ! )

[Antoine]

!!!!!!!!!!!!!!!!
Senza offesa.......ma l'unica, qua dentro, che ha speranze con me è LaFran....(purtroppo potrei essere suo padre ! )

(sembra ci sia qualche problema con la visualizzazione delle faccine) !!

! risolto !

[Jarnar]

Ben tornato Antoine, bel braccetto

[Hustlin]

Lo dicevo io....si vede che sei cresciuto ma siamo sicuri che sei natural ? Con tutte quelle proteine in polvere so boni tutti!!

[LaFran]

LaFran....(purtroppo potrei essere suo padre ! )

neeeee ma che padre e padre ... troppo giovane!
a meno che tu non intenda "padre" come parroco ...

[eraser]

neeeee ma che padre e padre ... troppo giovane!
a meno che tu non intenda "padre" come parroco ...

Sono quanto di più distante ci sia da un parroco...

[Antoine]

Grazie a tutti ragazzi, che bello avervi qui

Hustlin lo confesso: uso le proteine in polvere ma non lo dire a nessuno, altrimenti la mia credibilità va a farsi friggere!!

[eraser]

Hustlin lo confesso: uso le proteine in polvere ma non lo dire a .......

dOPED !!!

[Antoine]

dOPED !!!

hA PARLATO! facile andare in moto con il serbatoio pieno! sfido chiunque ad andare in moto senza benza o, in alternativa, allenarsi senza whey!

la benza sta alla moto come le polveri magiche stanno ai muscoli.

sCANDALOSO!

[eraser]

ahahaha

[Antoine]

Ciao a tutti!
Le proteine in polvere continuano a fare il loro effetto !
No, seriamente parlando, devo dire che questo è il primo "anno" (chiamiamolo così) in cui vedo che i miglioramenti son sostanziosi. Mi spiego: nonostante io continui a considerarmi ancora piuttosto magro, perché lo sono e so di esserlo, mi sono accorto che comunque, rispetto allo scorso anno, pian piano sta crescendo in me la consapevolezza che la strada che sto percorrendo è quella giusta. I miglioramenti, come vedete, sono molto piccoli ma costanti. Devo assolutamente migliorare sotto molteplici aspetti, ma intanto mi godo l'effetto pump! che ne pensate? saluti a tutti!



titolo foto: piccoli deltoidi crescono

[weareblind]

Bene direi! Bel deltoide (pieno anche dietro), ma a me piace lo stacco dalle braccia del deltoide, bello spaccato. Sei un atacca avanti a me, mi ricordi belle foto mie di 13 anni fa... ti inseguo fratello!

[Antoine]

Bene direi! Bel deltoide (pieno anche dietro), ma a me piace lo stacco dalle braccia del deltoide, bello spaccato. Sei un atacca avanti a me, mi ricordi belle foto mie di 13 anni fa... ti inseguo fratello!

grazie wear! in effetti c'è uno stacco tra braccio e deltoide maggiore rispetto allo scorso anno MA non è ancora abbastanza
caspita, non pensavo fossi da tanti anni immerso in questa disciplina. Complimenti!

[Antoine]

Aggiorno con uno scatto fatto durante l'ultima serie (di puro pompaggio) durante l'allenamento per i bicipiti. Giusto per tenere viva questa galleria!

[Antoine]

Nonostante i mille impegni, gli allenamenti non li trascuro.
Ho diminuito la frequenza da 4 x week a 3x week, passando alla multifrequenza, ma preferisco avere più tempo per studiare piuttosto che trascurare gli studi per la palestra. Così ho trovato un equilibrio abbastanza soddisfacente tra l'università e gli allenamenti.



pareri?