Rapporto HP e % di BF

[Fenix]

al giorno d'oggi non sono mai abbastanza...non si butta nulla

[°°sOmOja°°]

fenix tiri il sasso e nascondi la mano.. il tono di manga è molto sereno, rileggi i tuoi di post.

la carica di moderatore nn solo mi dà il diritto di dire certe cose ma mi attribuisce anche il DOVERE di moderare appunto i bollenti spiriti su thread come questo...
e ti assicuro che in 3 anni, in un forum di bodybuilding frequentato da ragazzi pieni di testosterone ne ho dovuti sedare di spiriti.

mi fa molto piacere che anche tu abbia una preparazione in campo medico, spero quindi che tu sappia sfruttare la tua intelligenza e conoscenze per elevare il livello dei tuoi post ad un livello di maturità ed utilità comune maggiore, visto che finora, secondo il mio modesto parere, avresti potuto fare di meglio (soprattutto alla luce dei tuoi numerosi titoli)

adesso ritengo che lo scopo del thread si sia esaurito e oltretutto siamo fuori argomento da tanti, troppi post, quindi chiudo.

[°°sOmOja°°]

riapro il thread, non tollererò off topic e polemiche di alcun tipo.
confrontiamoci in maniera matura e serena.

[Tempesta]

x somo: al giorno d'oggi la gente si laurea con la wikipedia altro che libro di testo... preferirei far parlare un contadino che un fottuto biologo agrario. A cosa serve un forum se non a discutere... non mi piacciono i monologhi e non credo che piacciano anche a Fenix, Manga e co... da buon contadino alzo le mani al cielo e ringrazio il signore per aver fatto piovere.

[Fenix]

beh non esageriamo... wikipedia ti può dare delle nozioni...ma i testi e le lezioni in facoltà sono tutt'altra cosa...seguono una PROGRAMMAZIONE...e un confronto che al computer non si può avere...insomma è un argomento troppo complesso per limitarsi a pure nozioni...dai lasciamo stare sennò siamo troppo OT...

[Manga81]

io non sono nè grezzo ne stallone e caro somo il fatto che tu sia moderatore non ti da assolutamente il diritto di dire certe cose, abbassandoti ad un livello ancora inferiore al mio, io non ho assolutamente offeso nessuno, il mio tono era più che pacifico e amichevole, e, casomai ironico, ma assolutamente mai offensivo.Ho letto molti post di Manga e al contrario di ciò che pensi tu per molti versi lo stimo.


ancora una volta affermazioni gratuite...il fatto che ieri abbia usato termini e modi a dire poco elementari (effettivamente ero un po stanco) non preclude il fatto che abbia conoscenze un po piu approfondite in merito, apriremo un altro theared per discuterne, visto che siamo fortemente OT.Solo perchè non amo sbattere in faccia i miei titoli agli utenti non significa che sono un povero ignorante...


beh io già lo sono...e ho fatto pure la specialistica...

bene io sono istruttore e PT FIPCF e IFBB da sette anni, mi alleno da 14, ho diversi diplomi tra cui terapista della riabilitazione e nutrizionista a indirizzo sportivo e sto studiando pec conto mio medicina sportiva...insomma qualche nozione ce l'ho...


niente da eccepire


nessuno specchio somo, semplicemente non ci piacciono i limiti imposti dalla madre natura...a volte è bello pensare di poterli superare grazie alla forza di volontà...nessuno ha detto che si fanno miracoli, ed è ovvio che ci sono dei limiti insormontabili (senza un aiuto esogeno)...il mio personalmente voleva essere solo uno stimolo al "fare di piu"...certo, sono andato lievemente oltre i limiti della scenza, ma era per enfatizzare il concetto...se poi a te i post di manga sono sembrati sempre precisi...come l'affermazione sullo "spreco di testosterone".. poi forse ho frainteso io...

io sono arrivato a fare 6 ripetizioni di squat con 200kg che sono un risultato quasi sovrannaturale per un natural, ma lo devo all'ottima genetica alle leve corte ed alle fibre prettamente veloci all'allenamento alla dieta al riposo ecc......ma non mi metto a dire che chiunque si impegna li fa.....

poi tu hai 14 anni di allenamento che non sono pochi anni e ti paragoni alla gente comune, anche se a mio avviso aveva perfettamente ragione il defunto mentzer riguardo al potenziale max che si ottiene in 4-5 anni se sfruttati al max...

hai detto:
ho diversi diplomi tra cui terapista della riabilitazione e nutrizionista a indirizzo sportivo e sto studiando pec conto mio medicina sportiva...insomma qualche

l'unico che si può fregiare del titolo di nutrizionista è il medico che fa 6 anni di medicina + 5 anni di specializzazione in nutrizione...

Ronnie Coleman è un membro IFBB anche lui è natural nel suo HP + 50kg al 5%

[Manga81]

no Manga, ciò che dico io è questo: supponiamo si stia parlando di un tizio che è 162 x 88 al 8/9% circa di BF ok?secondo te è possibile che possa arrivare al 5% a circa (per essere buono) 72 kg? rispondimi per favore e poi andiamo avanti...sennò continuiamo a parlare di aria fritta...



@somo:non voglio polemizzare e non mi offendo assolutamente per queste affermazioni ma non mi sembra proprio un tono amichevole e pacifico...e non ha cominciato ora...ribadisco: era solo per fartelo notare, io non mi offendo assolutamente




e pure qui si continua...

cmq caro Manga, giusto perchè è la decima volta che lo sbagli, si scrive olympia

è semplice, il tizio se non si dopa non ci arriverà mai a 88kg quindi la domanda non si pone nemmeno....

nessun uomo produce o può produrre un quantitativo tale di ormoni anabolici tale da stimolare questa crescita muscolare...




neanche chi si dopa come un cavallo arriva a questi risultati anche perchè devi pure avere degli ottimi recettori, inoltre chi si dopa come un cavallo può arrivare a saturare i recettori fino a "bruciarli" letteralmente( spiegato da un docente di endocrinologia...)...un natural 162 x 88 al 8/9% circa di BF.....a momenti è più facile che faccio 6 al superenalotto...

[Rubber]

fortuna che ci sono io qui a dirvi le cose come stanno veramente....
no apparte scherzi vi dico solo le mia esperienza e cioè che quando faccio all'amore senza eiaculare il giorno dopo sono un toro,ho una violenza addosso che non potete capire,non mi stanco mai di alzar su pesi...
ci ho fatto caso tante volte giuro

[Manga81]

fortuna che ci sono io qui a dirvi le cose come stanno veramente....
no apparte scherzi vi dico solo le mia esperienza e cioè che quando faccio all'amore senza eiaculare il giorno dopo sono un toro,ho una violenza addosso che non potete capire,non mi stanco mai di alzar su pesi...
ci ho fatto caso tante volte giuro

quando fai l'amore devi eiaculare...cristo santo che piacere c'è...inoltre il coito interrotto è pericoloso...

[MetalMeltdown]

edit

[Fenix]

io sono arrivato a fare 6 ripetizioni di squat con 200kg che sono un risultato quasi sovrannaturale per un natural, ma lo devo all'ottima genetica alle leve corte ed alle fibre prettamente veloci all'allenamento alla dieta al riposo ecc......ma non mi metto a dire che chiunque si impegna li fa.....

beh non so che dirti...forse hai poca fede nel prossimo...certo non tutti riescono a fare 6x200 da natural ma allora anche tu sei campione mondiale di squat dell'era pre doping...

poi tu hai 14 anni di allenamento che non sono pochi anni e ti paragoni alla gente comune,

quando

anche se a mio avviso aveva perfettamente ragione il defunto mentzer riguardo al potenziale max che si ottiene in 4-5 anni se sfruttati al max...

dubbi...forti dubbi...

hai detto:
ho diversi diplomi tra cui terapista della riabilitazione e nutrizionista a indirizzo sportivo e sto studiando pec conto mio medicina sportiva...insomma qualche

scusa,la dicitura esatta è: "Diploma di laurea di Dietista e nutrizione"...per ora sto frequentando le lezioni e dando qualche esame(quelli che mi fanno dare) perchè non sono ufficialmente iscritto(non ho ancora passato il test d'ingresso mancando di calci in culo e di soldi per qlc docente...come in fisioterapia...)quando finalmete mi faranno passare il test mi hanno promesso che mi registreranno ufficialmente gli esami...ci credo poco ma intanto ciò che studio mi resta...tanto non penso lo farò come lavoro ormai

Ronnie Coleman è un membro IFBB anche lui è natural nel suo HP + 50kg al 5%

non l'ho capita

[Fenix]

è semplice, il tizio se non si dopa non ci arriverà mai a 88kg quindi la domanda non si pone nemmeno....

nessun uomo produce o può produrre un quantitativo tale di ormoni anabolici tale da stimolare questa crescita muscolare...

scusami ma qua dubito fortemente della tua preparazione
n1) il tipo in questione SONO IO, e sono arrivato NATURAL a 94 kg con una BF intorno al 17/18%, poi (e tutt'ora) sono a 86 a circa l'8/9%, questa estate ero 82 a meno del 6...quindi anche la teoria del buon vecchio Mike cade drasticamente...

neanche chi si dopa come un cavallo arriva a questi risultati anche perchè devi pure avere degli ottimi recettori, inoltre chi si dopa come un cavallo può arrivare a saturare i recettori fino a "bruciarli" letteralmente( spiegato da un docente di endocrinologia...)

COOOOOSAAAAAAAA???§56 NEMMENO CHI SI DOPA???ma se hai appena citato Coleman hp+50 al 5%!!!e qui parliamo di un "misero" hp+20 e tu mi dici nemmeno dopandisi si arriva a questi risultati???professore di endocrinologia?cambia facoltà...

@somooi mi dici che da risposte precise e sensate

...un natural 162 x 88 al 8/9% circa di BF.....a momenti è più facile che faccio 6 al superenalotto...

allora sono un patetico bugiardo

[kickboxer_87]

162x88 al 9% natural?
ho forti dubbi a riguardo

[Fenix]

secondo te perchè non ho mai postato le mie misure?sapevo benissimo che non sarei stato creduto, ma in questa discussione mi sa che le sparate gratuite si sprecano e quando dico che certe sparate mi irritano non poco lo dico a ragion veduta...per quasto ho dato le mie misure...
io so di non essere nessuno ma qui mi sento sempre più fuori luogo...nel senso che io mi rendo conto di essere una nullità, ma se voi vi spaventate e dubitate per così poco vuol dire che posto sul forum sbagliato...e questo mi dispiace parecchio...ciò che non viene presa in considerazione è la mia anzianità d'allenamento, ovvero badate solo alle misure ma non al fatto che ho impiegato 14 anni della mia vita per raggiungerle...qui esistono solo due correnti: la mediocrità e il doping.I SACRIFICI di ANNI non sono ammessi...non sono ne plausibili ne credibili...che delusione mi sento un fake senza esserlo e non so se questa cosa dovrebbe rendermi felice o avvilito...penso più la seconda visto che questo è un forum su cui si presuppone postino BBer...

[kickboxer_87]

fenix i natural che fan le gare si allenano da 10-15-20 anni e i più grossi che ho visto erano forse hp+5 al 5-6%

non è questione di mediocrità, ma hp+26 al 9% è dura a mandar giù. puoi anche avere la struttura a comodino,ossatura pesante, la genetica migliore del mondo ma... master wallace è +20 al 9%... si allena da 22anni, integra con 500$ al mese e quasi nessuno crede che sia natural...

anche se postassi delle foto sarebbe difficile crederti... non perchè non mi fidi, quanto per l'enormità delle misure...
già che ci sei ormai puoi dirle tutte... braccia,vita,spalle,petto,gambe,polpaccio...