Jonnhy Storm

**Johnny Storm** · 11-12-2006, 04:18 PM

Originariamente Scritto da Corvette

La mia filosofia è essere forti come tori

Anch'io sono per questa filosofia, sempre però nel limite di non farsi male...

**123456789** · 11-12-2006, 04:23 PM

quella è la filosofia di tutti, non credo uno scrivi qui: la mia filosofia è essere debole come una *****ccia, ma cè chi preferisce alzare a ***** magari 10 kg in piu e sminkiarsi... e chi alzare 10 kg in meno ed eseguire correttamente, sentendo contrarre il muscolo

io sono per la seconda e lo rimarrò

**Johnny Storm** · 11-12-2006, 04:39 PM

Originariamente Scritto da 123456789

quella è la filosofia di tutti, non credo uno scrivi qui: la mia filosofia è essere debole come una *****ccia, ma cè chi preferisce alzare a ***** magari 10 kg in piu e sminkiarsi... e chi alzare 10 kg in meno ed eseguire correttamente, sentendo contrarre il muscolo

io sono per la seconda e lo rimarrò

E' normale che sono per la seconda... però vedo gente in palestra, es. per le spalle che pur dovendo alzare quei 2Kg (si parla di queste cifre) in più si rompe del tutto oppure fa dei movimenti innaturali per la spalla allenando altri muscoli...oppure ancora qui 2kg in più per i bicipiti alzati, ne dovrebbero fare 8 per braccio e ne fanno 6 e 1/2, di cui la metà facendo lavorare più i dorsali e le spalle che i bicipiti... e ce ne sarebbero migliaia di esempi.
Purtroppo nelle palestre le persone giudicano spesso e volentieri solo in base all'aspetto fisico, se vedono che sei ben messo ma carici poco ti danno subito del dopato!!! è una bruttissima filosofia della gente ignorante, purtroppo queste situazioni esistono e ne sono stato messo nel mezzo a causa dell'uso dei carichi "bassi"!!!

**kickboxer_87** · 11-12-2006, 05:30 PM

beh, nn è che avessero torto

....

**Johnny Storm** · 11-12-2006, 06:16 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

beh, nn è che avessero torto

....

Perchè non anno tarto...? hanno più ke torto, io mi non mi permetterei di giudicare una persona dai carichi!!! Ma scherziamo...!!!

La gente purtroppo è accecata dall'apparenza... povero mondo!!!§#e

**Johnny Storm** · 11-12-2006, 06:20 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

beh, nn è che avessero torto

....

Vedi che oltre agli steroidi esiste la genetica... se una persona geneticamente è messa male, non ci sono steroidi che tengano per drizzarla, lo stesso vale per chi è messo bene geneticamente, poco allenamento, dieta così così, gran risultati...
Prima di parlare la gente dovrebbe, oltre che documentarsi, rendersi conto di ciò che dice!!!
Mi sono inca***to sul serio!!!

**kickboxer_87** · 11-12-2006, 06:23 PM

ti dò ragione, soprattutto sul fatto che anche con farmaci e tutto se nn hai un buon dna non vai molto avanti.

tu sei,dal punto di vista fisico, una forza della natura, ma hai carichi troppo bassi in confronto. mi aspettavo 180kg minimo di squat (massimale) da uno grosso come te

p.s: il tuo fisico mi ricorda quello di jack Delinger, Mr.America 1949

**Johnny Storm** · 11-12-2006, 06:29 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

ti dò ragione, soprattutto sul fatto che anche con farmaci e tutto se nn hai un buon dna non vai molto avanti.

tu sei,dal punto di vista fisico, una forza della natura, ma hai carichi troppo bassi in confronto. mi aspettavo 180kg minimo di squat (massimale) da uno grosso come te

p.s: il tuo fisico mi ricorda quello di jack Delinger, Mr.America 1949

Diciamo la genetica è il fattore principale di tutti i risultati.
Per l'argomento squat, è una decisione personale il fatto di mettere 80Kg nel bilanciere; sò che se metto il doppio ce la faccio, però mi verrà più difficile alzare il bilanciere da terra, ci vorrà un aiuto o farlo nel multipower (cosa che odio)... meglio farlo libero!!!

Vediamo chi è Jac delinger!!!

**kickboxer_87** · 11-12-2006, 06:31 PM

alzare il bil da terra? non hai una rastrelliera?

cmq come ti alleni adesso?

**Johnny Storm** · 11-12-2006, 06:34 PM

Si certo, magari in un fututo anteriore...

Altezza 5 ' 6 "
Peso 195

e pure....

**kickboxer_87** · 11-12-2006, 06:35 PM

**Johnny Storm** · 11-12-2006, 06:38 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

alzare il bil da terra? non hai una rastrelliera?

cmq come ti alleni adesso?

Sì, gli 80Kg li alzo da terra, li metto sulla nuca e mi alleno...
Il multipower (le torri controllate con il bilanciere nel mezzo), non lo uso grancè perchè eseguo quasi tutti gli esercizi liberamente... voglio sempre avere in pugno la situazione, cioè voglio vedere se la sinistra o la destra lavora meglio o peggio dell'altra.