dPosseggo anke molte fibre veloci e esplosive, amo fare scatti inaspettati durante gli sport (bicicletta,calcio,basket..). Oggi alleno le gambe, non vedo l ora! Ciao a tutti!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
dPosseggo anke molte fibre veloci e esplosive, amo fare scatti inaspettati durante gli sport (bicicletta,calcio,basket..). Oggi alleno le gambe, non vedo l ora! Ciao a tutti!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Comunque sei il primo, che ha da ridire sul mio fisico
Principiante
si,come no.. prova tu ad avere un grosso avambraccio partendo da una struttura di 15 cm scarsi..Originariamente Scritto da trainer
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Larry Scott
Ciclo di Massa
Vabbe è ovvio che un polso sottile magari è segno di un fisico longilineo....però ti ripeto guarda Coleman...li ha le giunture molto sottili...rispetto ad un King Kamali per ex....
Master Olympia
Ciclo di Massa
C' anche un rovescio favorevole della medaglia. Chi ha le articolazioni fine, come me ad esempio, sembra avere braccia più grosse per il rapporto visibile tra ventre muscolare e polso. Dal punto di vista estetico l'articolazione esile è vantaggiosa se si riesce ad attaccargli muscoli a dovere, un braccio di 46cm su un polso di 20cm pur essendo più grosso sembra meno impressivo di uno di 42cm su un polso di 15cm.
Principiante
Su questo ti do assolutamente ragione, figurati che a me dicevano "che braccio!" anche quando era 35 cm ( non è molto di più ora , è 38.. a freddo ovviamente ) perchè col polso così fine fa un gran contrasto ed è a mio parere preferibile in ogni caso.
però , relativamente al fatto che siano solo dicerie come dice somoja , ho visto ben pochi con polso piccolo ed altre ossa grandi , di solito chi ha polso piccolo ha tutta la struttura più fine ( è il mio caso ).. ed un conto è attaccar carne su una base da 15 , un conto è partire da 20
Coleman è un caso a parte , sul confronto con Kamali posso anche darti ragione.. però non posso basare i miei canoni su atleti di questo livello ( si , lo so , è tutto un altro discorso e meriterebbe un post a sè)
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
mi pare tu abbia travisato il senso del mio messaggio.
io nn ho detto che la circonferenza del polso è del tutto indipendente dal resto della struttura ossea.
io commentavo il discorso che hai fatto tu e cioè che una persona con il polso fine ha difficolta a mettere massa (muscolare) ed uno con il polso largo invece è facilitato... fattori nn connessi in verità...
anzi, ti chiedevo per l'appunto su quali basi scientifiche fondassi questa tua tesi. (a meno che tu nn parli a vanvera)
Mr Italia
In Stretching
Io non ho mai postato di avere gli addominali squartati, ho scritto che so benissimo di non averli squartati, ma che mi vanno bene cosi come sono, in vista quanto basta per piacere alle ragazze.
Poi ho scritto 1000 volte che non mi autocelebro affatto, riporto le celebrazioni che mi fanno e che mi hanno fatto.
Ciao!!
- Gli allenamenti procedono a meraviglia, nuovo record personale negli stacchi!
AMO QUESTO SPORT!!!!!!!!!!!
Agite per diventare quello che volete essere e presto sarete il risultato di quell'azione.
Mr Italia
In Stretching
Dopritem ma tu hai postato le tue foto? Son curioso di vederle! Dici che si puo fare di meglio, vorrei vedere da dove arrivano queste parole. Ciao!
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Principiante
In Warm-Up
No non ho postato perkè non ho ankora avuto occasione di fare le foto. 1)non importa da dove arrivano le parole.. sei apparso a molte persone una persona kon un po di manie di protagonismo. 2)ho 15 anni e in 5 mesi di palestra ho avuto buoni risultati.3)ho mio fratello ke in meno tempo di te ha avuto migliori risultati...per questo parlo!4) conosco tanta gente ke la penserebbe come me...gente esperta!5)accetta le critiche e migliora in base ad esse..e ricorda ke qui sei venuto per consigli e critiche, non per dirci cosa t dicono le ragazze in palestra
Mr Italia
In Stretching
Io accetto tuute le critiche di questo mondo, ma di sicuro non da un quindicenne che venera il fratellone. Quando ho cominciato pesavo 7 kili di meno, i 7 che ho messo su in 1 1/2 anni sono per il 90% massa magra. 7 kili in un anno e 1/2 son pochi per te?...E poi non parlare a nome di altri, se a te appaio così è una tua opinione!...Per ultimo io devo piacere alle ragazze (e piaccio parecchio), non a te. Ciao!
P.s : Ho visto le foto di tuo fratello, si ha un fisichino in forma, ma non si può paragonare alla classe,eleganza,cattiveria del mio.
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Ma non eri quello che non si autocelebrava?
Master Olympia
Ciclo di Massa
Però c'è da dire che effettivamente dopritem non è che tuo fratello abbia tutto questo strafisico, non mi pare tanto realistico quando affermi che i risultati che ha avuto lui sono così migliori di quelli di shadyboy (io giudico dalle foto ovviamente non so le attuali condizioni di nessuno dei due).
Mr Italia
In Stretching
Grazie Alex1981,
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Principiante
Mi sa che non ci siamo intesi fin dall'inizio..con massosi intendevo dalle misure generose ( che so, un over 45 di braccio ) , non "che mettono massa facilmente".. non intendevo che uno dall'ossatura grossa mette massa facilmente ma semplicemente che X massa su ossatura grossa da per esempio 45 , se l'ossatura è fine di massa ce ne vorra 2X per raggiungere un fisico impressivo dal punto di vista dei volumi.. in questo senso a mio parere chi parte da misure infime ( tipo le mie ) avrà un bel sbattersi per avere un braccio da 45 cm , natural sarà assai difficile ( date un'occhiata anche alle misure dei culturisti primi decenni 900, gli unici sicuramente natural. non ricordo se il link era apparso qui o se ce l'ho tra i preferiti ; è interessante notare la correlazione tra polso e bicipite , ad esempio! )
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