Se le misure sono quelle ufficiali, la prima va benissimo.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Se le misure sono quelle ufficiali, la prima va benissimo.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Banned
Comunque joker magari già li hai visti ma ti consiglio di dare un occhiata anche sul sito di Lacertosus e Kingsbox, potresti trovare cose interessanti.
Ad esempio la panca di Lacertosus, al momento non è disponibile però non mi sembra male, (non so se abbia le misure regolamentari)
https://www.lacertosus.com/it/panche...nca-piana.html
Franco Columbu
In Pre Gara
Originariamente Scritto da Marco3458
grazie non conoscevo kingsbox, hanno cose interessanti
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Franco Columbu
In Pre Gara
Home gym in 2x2m?
E allora un piccolo aggiornamento
ho appena ordinato millemila mobili all'ikea che mi serviranno a riordinare casa e svuotare la cantina. Arriveranno al mio rientro dalle ferie e se saro' bravo dovrei essere in grado di montare tutto in due weekend al ritmo di 4 mobili a weekend
dopodiché inizierà la transumanza delle varie carabattole dalla cantina all'appartamento e qualcosa al bidone
intanto ordinero' anche le varie cose della palestra
se tutto va filato forse per fine novembre avro la palestra montata ma temo meta dicembre
Ultima modifica di the77joker; 14-10-2017 alle 08:29 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Auguri Joker, io è dai primi di settembre che svuoto la cantina, un pezzo a settimana. Di questo passo finisco per il 2020.
WE MUST LIFT
Franco Columbu
In Pre Gara
ci ho messo una settimana intera (forse di piu) solo per fare l'ordine all'ikea, chissa quanto ci mettero' a montare tutta quella me*da
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Franco Columbu
In Pre Gara
Venduta la spinning bike
Fatto un po’ di spazio in cantina
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Franco Columbu
In Pre Gara
Home gym in 2x2m?
Ho trovato il rack perfetto!!!
Allo stesso prezzo del bodysolid ma migliore.
Ad esempio ha i j-hook invece dei brutti ganci del bodysolid e sulle barre di protezione ha una gomma di protezione, ed inoltre ha la monkey bar invece della semplice barra di trazioni.
Tutto nero
Fighissimo!!!!
ma senza lat machine
Ultima modifica di the77joker; 18-10-2017 alle 04:54 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Non riesco a leggere la marca
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Doc
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Franco Columbu
In Pre Gara
Megatec
https://www.fitnessshop24.ch/krafttr...ower-rack.html
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Franco Columbu
In Pre Gara
Aggiorno questo post
Come chi segue il mio diario sa già ho sistemato la cantina mettendo un bel pavimento in gomma da 3cm e comprato circa 200kg di ghisa gommata, bilanciere, portadischi e panca.
Manca ancora il rack ordinato ma poi non disponibile.
Ora iniziando ad allenarmi sto rivalutando lo spazio a disposizione e visto che il rack non è disponibile sto considerando nuovamente un half rack come questo che occuperebbe solo metà larghezza permettendomi un po’ più libertà nello stacco:
Questa è la mia cantina che è larga 2m, l’half rack è 1m.
Mentre questo era il rack che avevo ordinato ed è 136cm.
Provo a sostituire il rack non più disponibile con l’half disponibile?
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Brandon Curry
Quasi Istruttore
Se non hai assolutamente alternative ok, ma quell' half rack non ti salva certo la pelle...
Buon Allenamento!
Doc
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Franco Columbu
In Pre Gara
Oddio spero proprio di non rischiare mai la pelle [emoji23]
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Brandon Curry
Quasi Istruttore
Se ti sbilanciassi indietro non ti proteggerebbe...
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Doc
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Franco Columbu
In Pre Gara
Arriverà? Non arriverà?
Babbo natale non me l’ha portato.
Sto chiamando la befana ma mi risponde solo la segreteria telefonica.
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