-10 week alla gara

**Spitfire** · 20-05-2010, 09:21 PM

Mimmolino é un piacere averti tra noi...in 1 mese ti sei asciugato però...continua cosi...

**User_del85404** · 20-05-2010, 09:35 PM

Continua così

Per curiosità personale, che tipo di dieta stai seguendo?

**Mimmolino** · 20-05-2010, 10:31 PM

Originariamente Scritto da Paoloqwee

Continua così

Per curiosità personale, che tipo di dieta stai seguendo?

Low carbo con carbo ciclyng 80- 150- 200g carbo al giorno.

**Mimmolino** · 21-05-2010, 12:06 PM

Originariamente Scritto da Spitfire

Mimmolino é un piacere averti tra noi...in 1 mese ti sei asciugato però...continua cosi...

Grazie sei gentilissimo

**Mimmolino** · 05-06-2010, 07:02 PM

Ecco un'altro aggiornamento della mia situazione attuale... non so se si nota, ma rispetto all'ultima foto l'addome sembra che si stia snellendo.

**NastyChris** · 05-06-2010, 09:18 PM

così sembrerebbe: accidenti è un vero peccato per il petto carente...

**Mimmolino** · 05-06-2010, 09:32 PM

Arnold è sempre stato un mio punto carente, da sempre, ma migliora sempre di più.

**NastyChris** · 05-06-2010, 09:34 PM

il fatto che ci lavori su è senz'altro una nota positiva. ti auguro di riuscirci perchè le forme non sono malvagie

**Mimmolino** · 05-06-2010, 09:52 PM

Originariamente Scritto da NastyChris

il fatto che ci lavori su è senz'altro una nota positiva. ti auguro di riuscirci perchè le forme non sono malvagie

Grazie, vedrò di fare del mio meglio, anche grazie al vostro aiuto.

**Spitfire** · 06-06-2010, 11:38 AM

SI ti stai asciugando e si vede nella parte alta dell' addome....

**Mimmolino** · 06-06-2010, 04:19 PM

Il petto prima era più voluminoso, perchè era composto in parte anche da grasso e acqua, ora si è ridotto notevolmente anche se ha assunto un'aspetto più denso. Alla prox.

**Mimmolino** · 08-07-2010, 06:43 PM

E' passato un'altro mese, i risultati non sono eclatanti, ho perso un'altro kg e noto che la composizione corporea sia migliorata. Questa dieta che ho deciso di intraprendere, la carbo cycling non promuove cali sostanziosi di peso, come la metabolica, ma d'altro canto non è per niente catabolica; non si hanno i muscoli svuotati di glicogeno, e questo permette recuperi più brevi e più energia durante i workout, oltre a donare un'aspetto estetico molto gradevole con muscoli molto tonici e pieni, ci tengo anche a sottolineare che questa dieta non è per nulla sofferente, e che quindi facilmente ci si abitua.