Return Sayan

[SeNsHi]

a me non mi frega dei vostri commenti perche tanto nemmeno se vi unite fatte quanto faccio io

per me conta interventi come quelli di corvette

se lui dice che sono forte allora ci credo

grazie corvetteeeeee tu sei forteeeee mi capisci

non ho mai visto tanta ignoranza concentrata in un solo uomo...

[LU FERRIGNO]

non ho mai visto tanta ignoranza concentrata in un solo uomo...

intanto non offendere tu sa fare meglio di me su panca? posta qualche video



tu chi sei per guidicare gli altri

non mi frega la tua opinione non conta

conta solo la mia forza

[.:überfranz:.]

hahaha era logico che finiva cosi'...
lu dai metti una serie fatta bene e nessuno ti dice piu' nulla...
dai, per una volta e basta metti un video fatto BENE, e non mi dire di si' e poi non lo fai, postalo sul serio su!!!

[Sarge]

intanto non offendere tu sa fare meglio di me su panca? posta qualche video



tu chi sei per guidicare gli altri

non mi frega la tua opinione non conta

conta solo la mia forza

prenota una tac ferrigno

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@sarge

[kickboxer_87]

hahaha era logico che finiva cosi'...
lu dai metti una serie fatta bene e nessuno ti dice piu' nulla...
dai, per una volta e basta metti un video fatto BENE, e non mi dire di si' e poi non lo fai, postalo sul serio su!!!

ma figurati non lo farà mai

[.:überfranz:.]

tentar non nuoce
kick come ti vanno gli allenamenti? non scrivi piu' nulla...

[kickboxer_87]

mi sono fracassato entrambe le spalle,te credo che non scrivo più niente.
di stacco ero a 155kg quando ancora potevo allenarmi un po',da ieri stop totale,il braccio destro non lo muovo.

il football è uno sport stupendo,ma comporta dei sacrifici non indifferenti

[.:überfranz:.]

ecco... mi dispiace, spero che tu ti rimetta in sesto alla svelta.
ciao

[menphisdaemon]

di stacco ero a 155kg quando ancora potevo allenarmi un po',da ieri stop totale,il braccio destro non lo muovo.

Bench e squat come stavi messo? Dalle foto rispetto ai video dell'anno scorso mi sembra che c'hai molta più carne

[.:überfranz:.]

quali foto?

[kickboxer_87]

Bench e squat come stavi messo? Dalle foto rispetto ai video dell'anno scorso mi sembra che c'hai molta più carne

bench max 95kg fatto a gennaio,poi l'oblio di infortuni... squat lo avevo lasciato,troppo male... l'ho ripreso per due allenamenti, 115kg attg che si sarebbero trasformati in 130 a breve...ma se continuo a farmi male ...
come peso corporeo il record è stato 82kg (su 178cm),adesso sto a 77-78
tra l'altro mi ero beccato un infezione dura,13kg persi in 2 settimane,dal punto di vista "salute" proprio un anno di *****

[Fenix]

non ho mai visto tanta ignoranza concentrata in un solo uomo...

ancora è nulla...se vuoi farti salire la pressione leggi un pò di post vecchi...allora scoprirai che la concentrazione che hai visto ora è solo un assaggio

[LU FERRIGNO]

[QUOTE=Fenix;365284]ancora è nulla...se vuoi farti salire la pressione leggi un pò di post vecchi...allora scoprirai che la concentrazione che hai visto ora è solo un assaggio[/QUOTE

IO SONO IGNORANTE E SPOSTO CARICHI DISUMANI

TU SEI INTELLIGGENTE HA LA FORZA DI UN PULCINO


IO HO UNO SPIRITO COMBATTIVO QUELLO CHE MANCA A VOI CODARDI

SIETE CODARDI NON AVETE LE PALLE DI MOSTRARE COME SI COMBATTE FINE ALLE FINE OLTRE OGNI LIMITE
LA DIFFERENZA TRA ME E VOI
un guerriero del ferro a modo suo ed è meglio di molti altri (in quanto a spirito combattivo verso il peso).

[.:überfranz:.]

ciao lu,
guarda non per far polemiche... ma credo che lo puoi dire a un sacco di gente ma a fenix proprio no... ripeto, senza polemiche eh...
Lu fissiamo una data per i tuoi video? un bel massimale fatto bene dai... ok?