Ciao Fran!divertire non direi...piacere qualcosa si qualcosa meno ma d'altronde il mio mister sostiene che la palestra non debba divertire...certo che se piace è un altro discorso!lui è molto chiaro sul seguire la scheda che fornisce,sempre per il discorso della vecchia scuola!spero che questa sequenza di allentamento porti risultati!ma mi sembra che qui a voi non piace moltissimo!io sono ancora neofita per cui non ho la conoscenza di giudicare e fare di testa mia...però come ho scritto prima mi faceva piacere discuterne con voi e magari capire cosa cambiereste!
Segnalibri