Diario di Edoardo

[EdoardoDeLarge]

Sarà qualche forma virale
Di solito durano poco, 2/3 giorni
So che girano le palle quando hai un preciso programma dover saltare una settima o scombussolare la routine
Anche io oggi mi sono ritrovato il naso tappato dal nulla... Ci sono andato giù pesante: 10g di vitamina C frazionata ogni ora
Speriamo domani di essere come nuovo ( anche perchè devo testare il massimale nello stacco)

Io è da venerdì scorso che sto tribolando, oggi sono riuscito a fare squat e panca poi mi sono dovuto fermare per la nausea...
In bocca al lupo per la guarigione!

[EdoardoDeLarge]

Oggi allenamento interrotto dopo la panca per nausea, come suddetto:

Squat - Ramping a triple @ 70 kg + 10x5x70 kg.
Ultima serie:

https://youtu.be/dCZKW8sEwag

Panca - Ramping a triple @ 50 kg + 10x5x50 kg.
Ultima serie:

https://youtu.be/7sJCW5xzgDc

Mi mancava pushpress 3x3 @ 45 kg e i soliti curl, vedrò di terminare l'allenamento appena posso.

[MrDoc]

Mi dispiace per la nausea, ma nonostante la nausea, ho visto nei tuoi video, dei movimenti sicuri e puliti, ...bello!

[EdoardoDeLarge]

Mi dispiace per la nausea, ma nonostante la nausea, ho visto nei tuoi video, dei movimenti sicuri e puliti, ...bello!

Proprio per questo mi dà fastidio stare fermo Doc...