16enne... modenese.

[Teo86]

mi aspettavo prima poi che qualcuno dicesse una cazzata del genere... con quel fisico 130 di panca................. ma vvvvvvvvaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa se ne fai 1 con 100 kg lento e controllato è già un miracolo.... ma costa tanto dire la verità... poveretto

[Odie]

no vabbè ma ad alzarli dalla sede ci credo anche io

[Teo86]

ma che fai scusa? non controbatti e ci confermi che sollevi sti 130 kg?

strano...........

[Teo86]

[the_punisher]

rispondo se proprio ci tieni... oh non so cosa dirti... intanto panca non la faccio tanto spesso e poi non è che sollevo 130kg come fossero piume, mi scoppia la testa, provo solo ogni tanto visto che tutto era partito dalla domanda qual'è il tuo massimale???... 130kg alla panca io 2-3 volte li riesco a sollevare... non li faccio spessissimo però ci riesco poi basta non so cosa dirti...

[Odie]

sei una bestia, mai visto uno come te! grande! e fai tutto fai da te per di più! perchè non sei venuto alla gara a Carpi di panca + corsa? avresti vinto senz'altro considerando che il primo della nostra categoria ha fatto 128.

dai ci vediamo l'anno prossimo a quella gara.. tanto se sei di modena sei vicinissimo a Carpi

[Teo86]

rispondo se proprio ci tieni... oh non so cosa dirti... intanto panca non la faccio tanto spesso e poi non è che sollevo 130kg come fossero piume, mi scoppia la testa, provo solo ogni tanto visto che tutto era partito dalla domanda qual'è il tuo massimale???... 130kg alla panca io 2-3 volte li riesco a sollevare... non li faccio spessissimo però ci riesco poi basta non so cosa dirti...

scusami ma allora com'è che ti alleni con 80 kg?
con quel massimale dovresti farne almeno 20 volte e non scherzo....

[Teo86]

e poi scusa se con un petto cosi' piccolo alzi 130 2 volte con le braccia cosa fai curl con 30 kg a manubrio?

[Odie]

dai basta.. si prende in giro da solo

[the_punisher]

non capisco più in che direzione volete andare... x teo86: cmq tornando a panca, è un esercizio che non svolgo spesso uso quasi sempre i manubri (da 14kg non da 30kg... magari non mi si frantumassero i gomiti con 30kg!!!) poi alla fine, non avrò un petto così grosso però credo sia svalutato da queste foto perchè in effetti paragonato alle braccia è molto più indietro...
x odie: per la frase che per me è un complimento "sei una bestia" ti riferivi alle foto o al massimale?

[fantasyste]

ma figurarsi se fa così tanto...beh non si può mai dire.....allora io mi alleno con 900 libbre...........

[the_punisher]

... allora sei fortissimo...

[walter46]

punisher, hanno ragione........

Fotomontaggi??? Non sono un esperto ma Kataclisma lo è;
130 di panca???? Posta un video e ci credo;

e poi ha ragione somoja: "mi sento vicino al PL" e subito dopo "non voglio sforzare troppo"

Deciditi


p.s. nn st offendendo nexuno

allora per the animal: io l'ho detta quella cosa capito????? non somoja!!!!io!!!!!walter46!!!vedi??c'è scritto sopra al post!!walter46!!!!



tattarataaaaaaaaaa!!130 non è il massimale ma.........suspance........2-3 volte!! ovvero il massimale è ancora di più!!!!!
vabbè non me la sento più di inveire.........lo fa già dasolo!!!

[rico100]

puo essere che tu sia un portento della natura... se fai 2 3 rip con 130 il tuo massimale deve essere 150 circa (un po meno ) ..... ma veramente un portento ....può anche essere .... io mi sento un pò a disagio però... perche anche io faccio 150 kg di massimale e sono alto 1,85 peso 105 kg con 41 di bicipite e 118 di torace ... t faccio i miei complimenti

[the_punisher]

secondo me con 150kg mi si apre in 4 il braccio... poi ricordo che cmq di bicipite ho 39cm e il peso della panca non si solleva solo di petto ma anche di braccia.