E' bello leggere certe cose
Dorian Yates
Quasi Istruttore
E' bello leggere certe cose
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
grazie Corvette!!
inkia, ma è enorme!!(il file)
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Certo, ma meritaC'è anche Brian Siders
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ah, beh, allora se c'è brian siders...Originariamente Scritto da Corvette
Certo, ma merita
domani ti faccio sapere.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
bellissimo sto video!!..
grande Brian.
Principiante
In Warm-Up
giusto per curiosità..quanto pesava quella specie di semiasse con le ruote da carro di ferro che alzavano??
"Respect the authority! respect!"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Da quello che ho capito oltre 190 kg
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ho saputo il peso della sbarra + le due ruote: 366 lbs!! = 166 kg
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, è pochissimo!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Per quei bestioni è poco...pensavo di più. Però sono sempre 166 kg da distendere sopra la testa
Principiante
In Warm-Up
è pokissimo???
io sopra la testa non alzonemmeno 30 kili! aahhuauh
"Respect the authority! respect!"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Forse ti manca la tecnica.
Mr Italia
In Stretching
Corvett..invece gli stacchi quanto sono???????
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Gli stacchi? anche se non erano proprio stacchi, ma mezzi stacchi. Sui 320 kg da quello che ho capito ed è un peso alla portata di quasi tutti con anni di allenamento.
Di mezzi stacchi, senza forzare, sono a 264 kg ed è meno di un anno che mi alleno solo che non uso alcun corpetto..sono raw
60 kg sono un' eternità, ma penso in un futuro di arrivare (e spero superare i 320 kg nei mezzi stacchi).
Permessi di Scrittura
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