Strato adiposo odioso

[Licaone]

Ragazzi un consiglio che non riguarda l'alimentazione.
Sto seguendo la scheda di doc e mi ci trovo bene, per quanto rigiarda gli addominali però devo fare solo quelli? Io tendo ad allenarli pure nei giorni di riposo perchè non mi piace stare fermo e non mi limito solo ai crunch ma a molti altri esercizi. È un errore?

[eraser]

Ragazzi un consiglio che non riguarda l'alimentazione.
Sto seguendo la scheda di doc e mi ci trovo bene, per quanto rigiarda gli addominali però devo fare solo quelli? Io tendo ad allenarli pure nei giorni di riposo perchè non mi piace stare fermo e non mi limito solo ai crunch ma a molti altri esercizi. È un errore?

..avevi detto di aver superato i problemi alimentari...