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Discussione: Across the English Channel

  1. #46
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    Scusa Tony se invado il tuo thread per un ban...


    prego, prego, faccia pure
    però taglio il "quote" per evitare pubblicità inutili al troll.
    Come noto i pluribannati a vita, in quanto tali e per il loro deprecabile e reiterato comportamento pregresso, perdono i diritti civili e quindi anche il diritto ad avere interlocutori ed a ricevere risposte.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  2. #47
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    Citazione Originariamente Scritto da domenico94 Visualizza Messaggio
    Quasi il 250% del tuo BW... MITO !
    Citazione Originariamente Scritto da Hustlin Visualizza Messaggio
    E che bisogna aggiungere....grande
    Citazione Originariamente Scritto da Devid Visualizza Messaggio
    ......Ma non esiste il facepalm fra le emoticon?
    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    In bianco e nero le foto sono cosi' suggestive...
    Grande Tony, non solo per i risultati ma anche per l'arte!



    grazie a tutti ragazzi per l'interessamento e le vostre parole
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  3. #48
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    Mister Pensandoci fai più tu di panca che io di squat e panca messi insieme
    Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...

    Non contano!

  4. #49
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    Citazione Originariamente Scritto da Vincent98 Visualizza Messaggio
    Mister Pensandoci fai più tu di panca che io di squat e panca messi insieme



    Ciao Vinc.,
    è solo questione di anagrafe e di anzianità di allenamento.
    Se ci credi, come c'ho creduto io e ti impegni negli anni con continuità, curando la tecnica, allenandoti in modo idoneo e conducendo una vita regolare, presto mi supererai come già accaduto per alcuni dei miei ragazzi.
    Anche perchè, date le tue attuali caratteristiche e la tua giovane età, sei destinato a diventare più alto e più pesante di me, quindi per cominciare mi sopravanzerai per forza assoluta.
    Per quanto concerne la forza relativa mi supererai lo stesso presto di squat e di stacco...... mentre per la panca, probabilmente, ti ci vorrà un po' più di tempo
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  5. #50
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    Citazione Originariamente Scritto da Tonymusante Visualizza Messaggio
    Ciao Vinc.,
    è solo questione di anagrafe e di anzianità di allenamento.
    Se ci credi, come c'ho creduto io e ti impegni negli anni con continuità, curando la tecnica, allenandoti in modo idoneo e conducendo una vita regolare, presto mi supererai come già accaduto per alcuni dei miei ragazzi.
    Anche perchè, date le tue attuali caratteristiche e la tua giovane età, sei destinato a diventare più alto e più pesante di me, quindi per cominciare mi sopravanzerai per forza assoluta.
    Per quanto concerne la forza relativa mi supererai lo stesso presto di squat e di stacco...... mentre per la panca, probabilmente, ti ci vorrà un po' più di tempo
    ora che ci penso, hai un pm.
    Questa volta l'ho fatta bene

    o almeno spero ahhaah
    Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...

    Non contano!

  6. #51
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    Tony volevo chiederti se conosci di persona qualche atleta dei tuoi o non, che nella categoria 80kg che riesce ad alzare il 250% BW su panca, anche in gara.
    Pongo questa domanda un pò per curiosità e un pò per accreditare alcune teorie sul rapporto peso - forza di un atleta PL o meno
    Punta alla luna... male che vada potrai dire di aver camminato tra le stelle..

  7. #52
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    Citazione Originariamente Scritto da Devid Visualizza Messaggio
    Tony volevo chiederti se conosci di persona qualche atleta dei tuoi o non, che nella categoria 80kg che riesce ad alzare il 250% BW su panca, anche in gara.
    Pongo questa domanda un pò per curiosità e un pò per accreditare alcune teorie sul rapporto peso - forza di un atleta PL o meno ..



    Ciao Devid,
    mi piace questa domanda perchè mi offre la possibilità di raccontarvi qualcosa che non riguarda direttamente me, perlomeno come atleta ma che ho particolarmente a cuore come tecnico.

    Premetto che ai massimi livelli nazionali (per non parlare di quelli internazionali) vi è più di un atleta nella categoria -83kg. in grado di sollevare 200kg. attrezzato e dunque la percentuale di carico da te indicata.
    Tra tutti cito Stefano Marescotti, anch'egli master 2 e che conosco da tanti anni, che proprio recentemente, agli Assoluti di bench press dello scorso dicembre, ha alzato 207.5kg. al peso di ca. 82kg.
    Tuttavia stiamo parlando di atleti d'elite, specialisti della distensione su panca, che si allenano da decenni nella specialità, usando i modelli più performanti tra maglie da supporto per la panca.

    Poiché però i 145kg. del video di sopra equivalgono ad un 230% ca. (nel 2011, da master1, ho sollevato in gara 147.5, come si può leggere nel mio profilo in alto a dx.), approfitterei del dato per raccontarvi un'altra storia analoga ma forse meno conosciuta.
    Tra i tanti atleti che ormai alleno, giovani e meno giovani, uomini e donne e che compongono il team che abbiamo fondato, la Selezione dell'Atletica Pesante, ve ne sono molti di valore con un palmares di titoli, podi, records e pure con vittorie internazionali ed di alcuni di loro avrte avuto occasione di leggere nei post precedenti o in quelli che ho scritto in altre sezioni del forum.
    Però, si sa, il "primo" non si scorda mai e così ad uno di loro sono affezionato in modo particolare: perchè? Semplicemente perché di tutto il gruppo attuale - e quindi da quando ho iniziato ad allenare espressamente il powerlifting, dopo anni in cui pur atleta di bench press allenavo nel biathlon - è stato il primo dei miei ragazzi (dei T-boys), perlomeno tra coloro che tuttora si allenano con me.

    Si tratta di Omar, che chi mi conosce da più anni forse ricorderà pure con il nick di Powermechanic, , pseudonimo che sintetizza la sua professione nella vita insieme a quello che è l'hobby sportivo.
    L'ho conosciuto oltre 10 anni fa quando lui aveva 17 anni, ottima struttura, bella genetica: dal 2006 al 2008, in 3 stagioni, ci togliemmo alcune soddisfazioni a livello di powerlifting juniores.
    Nel 2006 vinse a Carrara la categoria esordienti -82.5 (ora in Coppa Italia gli "esordienti" non ci sono più), poi nel 2007 vinse la classifica juniores sempre in Coppa Italia e infine, nel 2008, vinse l'assoluto junior ai Campionati Italiani, classificandosi 4° nella categoria generale -82.5 e stabilendo il record italiano junior di bench press con 181kg. al bw di 80.3
    Omar aveva 21 anni, si allenava da relativamente pochi anni in 3xweek, faceva panca in 2xweek e indossava un F6 tg. 42 non particolarmente performante ne come modello e neppure come taglia, piuttosto abbondante.
    Aveva una presa medio/stretta contraria a tutti i canoni della bench attrezzata, che tuttavia - per il mio noto pragmatismo - mi sono sempre ben guardato dal modificare in considerazione dei risultati che otteneva.
    Il record in questione rimase imbattuto fino alla riforma delle categorie di peso sancite dall'IPF ed è pertanto tuttora verificabile nell'albo dei cosiddetti "record original" reperibili all'apposita sezione "record" in home page sul sito federale.
    Ci sono voluti diversi anni prima che Carniel, con allenamenti quotidiani, ben altre preparazioni alle spalle e maglie Super Katane performanti e di taglie adeguate riuscisse a fare qualche chilo in più nella categoria ora corrispondente -83kg.

    Insomma, questo discorso sta ad intendere che un ragazzo morfologicamente ben strutturato, con attitudine alla specialità, entusiasta e ben preparato può ottenere risultati di prestigio pur senza seguire regimi alimentari particolari, allenamenti stratosferici e alcuna integrazione.
    Purtroppo Omar, prima per un infortunio alla spalla e poi per esigenze lavorative ha ora temporaneamente sospeso l'attività agonistica ma continnua ad allenarsi con noi, seguendo pedissequamente i miei programmi, con una sorta di powebodybuilding che lo rende tuttora, forse, il miglior fisico della squadra.
    Le fotografie del suo setup su panca, della preparazione all'alzata e della particolare esecuzione in "close grip" sono state da me scelte ed utilizzate a significativo corredo del mio articolo "The bench is...THE BENCH" e mi fa piacere riproporvele in un post a seguire, per ragioni di spazio.

    Come chicca finale, visto che l'evento fu raccontato proprio su questo forum, vi linko il resoconto che scrissi 6 anni or sono in occasione del titolo junior di powerlifting e del record di panca; il titolo, abbastanza delirante da par mio ma altrettanto esplicativo era "La carica dei 600".

    Grazie Devid di avermi consentito questo viaggio a ritroso in uno dei miei momenti più belli da coach.


    https://www.bbhomepage.com/forum/str...dei-600-a.html
    Ultima modifica di Tonymusante; 21-03-2014 alle 02:08 PM
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  8. #53
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    e, come promesso, ecco alcune immagini, tra quelle immediatamente reperibili, riguardanti Omar/Powermechanic impegnato nella prova di bench press.

    Le prime 3 foto si riferiscono alla Coppa Italia 2007 (precisamente la prima e la terza) ed agli Assoluti di pl 2008 (la seconda) e le posto per mostrare una sequenza di settaggio: la concentrazione con l'inizio della respirazione e la sistemazione provvisoria sulla panca, per quanto riguarda ciò che precede l'alzata; poi la pausa al petto (il "fermo" ), durante l'esecuzione.


















    La fotografia sottostante riprende l'inizio della fase eccentrica dell'alzata durante i Campionati di panca 2008 a Lido di Camaiore: l'atleta è in terza prova con 188.5kg., che non riuscirà a completare; notare l'incredibile impugnatura stretta decisamente atipica per una bench press equipped.








    Infine il ragazzo ripreso un paio d'anni prima, impegnato in una manifestazione promozionale raw: da rimarcare il notevole arco dorsale ed i lineamenti dell'upper back coinvolto in isometria nell'azione di spinta.



    Ultima modifica di Tonymusante; 21-03-2014 alle 06:24 PM
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  9. #54
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    Torniamo alle cose più tradizionali del diario con il il riassunto dei workouts di bench press del 13° microciclo settimanale.


    I Sessione

    raw * 1x3x105kg. + 3x2x115kg. + 6x5x100kg., tot. 10 sets escluso warm up;


    II Sessione

    raw * 7x6x95kg. bench press - 3x6x95kg. in floor press, tot 10 sets di lavoro complessivo tra bench e floor press;


    III Sessione - 7^sessione geared

    1x3x105 + 1x1x117.5kg. di attivazione raw -
    2x1x140kg. board press altezze 8 e 3cm., attivazione geared - 1x1x140kg. e 2x1x145kg. full geared -
    4x4x100kg. raw
    tot. 11 sets escluso il warm up.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  10. #55
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    Proseguo nel mio inesorabile cammino verso il canale della Manica e, tra un resoconto di workouts, una nota tecnica e qualche altra amenità, vi racconto e mostro qualcosa del mio passato di bench presser.

    A livello nazionale qualcuno già conosce i miei trascorsi oppure ha assistito direttamente alle gare cui ho partecipato.
    Gareggio in FIPL dal '94 e, saltuariamente, abbiamo avuto modo di parlare degli Assoluti di panca delle precedenti stagioni.
    La mia storia internazionale è al contrario più limitata per diversi motivi: innanzitutto il livello qualitativo che all'estero è di gran lunga superiore al nostro, poi la maggior difficoltà riscontrata in passato a partecipare a queste competizioni in una Federazione che non possedeva lo standard organizzativo attuale, si aggiunga l'esborso economico considerevole in uno sport dilettantistico puro e, da ultimo ma non tanto, la mia storia personale che nasce in altre discipline atletiche e transita - quasi incidentalmente, tramite il biathlon atletico - nel powerlifting e relativamente alla specialità di bench press in età non più giovanissima, mantenendo poi questa frequentazione ibrida fino ad una decina d'anni or sono.

    Tuttavia ho avuto modo egualmente di prender parte, come atleta, a 5 competizioni mondiali IPF: le prime 3 consecutivamente, dal '98 al 2000, in altrettanti Campionati Mondiali open e precisamente ad Amberg in Germania, a Vaasa in Finlandia ed a Fridek Mistek nella Repubblica Ceca.
    In tutte queste occasioni ho preso parte alla categoria -60kg. (poi divenuta -59kg.) da raw contro atleti che gareggiavano geared riuscendo, cionondimeno, nell'intento di ottenere dignitose figure con un 11°, un 8° ed un 6° posto; parliamo - lo sottolineo ancora - di Mondiali Assoluti e non master.
    La migliore prestazione di quegli anni furono i 127.5kg. raw, su di un bw di 59.7, sollevati a Vaasa nel '99 in seconda prova (fallii poi i 130kg. in terza).
    Successivamente, nello scorso decennio, ho preso parte a due Campionati mondiali master, a Zlin nella Repubblica Ceca nel 2005 ed a Schwedt in Germania nel 2007: in entrambe le occasioni e sempre nella categoria -60kg. ma ormai equipped conquistai la medaglia di bronzo e, l'ultima volta, pure il record italiano open di categoria ottenuto quindi... in terra straniera.

    Posso mostrarvi di seguito alcune immagini relative alla competizione più recente disputata nel settembre del 2007.
    Si gareggiava in una cittadina della ex Germania Est abbastanza vicina al confine con la Polonia - Schwedt appunto - in un bellissimo ed attrezzato Centro Sportivo consono alla sempre impeccabile organizzazione teutonica, con la zona gara posta al centro di una piscina e dunque sopra l'acqua, per cui vi si doveva accedere, già attrezzati con maglia indossata, mediante un ponticello all'apparenza persino precario.
    Aldilà della stravaganza occorre riconoscere che tutto lo scenario, al centro di spalti tappezzati da bandiere e del backstage sulla terra ferma, garantiva un indubbio effetto scenografico a chi assisteva.
    Altra nota caratteristica, stavolta tecnica, fu la classifica finale della mia categoria: vinse Kraft, fortissimo nano danese specialista della bench press, che non supera il mt. 1,35 di altezza , a dimostrazione di come, nelle categorie leggere, questa specialità risulti senza dubbio la più adatta tra tutte le attività atletiche a soggetti con caratteristiche del genere.

    Il giorno successivo alla gara approfittai per unire cultura e svago, gita e sport - come di consueto in queste mie trasferte - e andai a visitare Berlino, transitando per la Porta di Brandeburgo e proseguendo poi a piedi fino all'Alexanderplatz, mitica piazza della cupa città d'oltre muro, a suo tempo ricordata dalla nostra Milva in una sua celebre canzone, così da completare in modo degno la mia missione sportiva, che mi aveva visto unire in maniera simbolica luoghi e storia delle due Germanie.
    Al ritorno nell'italica patria potevo pertanto dire di esser riuscito, per un solo giorno, a sentirmi atleta e recordman sul suolo della gloriosa DDR, sia pur indubbiamente fuori tempo massimo... di quasi 20 anni.




















    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  11. #56
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    Ma la pedana è nell'acqua?!? :O

    Ah, hai una mail

  12. #57
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    Congratulazione per il podio tony , indubbiamente ti sei preparato al meglio per questa gara! .. Tuttavia alla prossima ti vogliamo in cima al podio... Magari col nano in braccio

    PS: Oso chiedere quanto ha fatto il danese per essere primo??
    Punta alla luna... male che vada potrai dire di aver camminato tra le stelle..

  13. #58
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    Citazione Originariamente Scritto da Devid Visualizza Messaggio
    Congratulazione per il podio tony , indubbiamente ti sei preparato al meglio per questa gara! .. Tuttavia alla prossima ti vogliamo in cima al podio... Magari col nano in braccio

    PS: Oso chiedere quanto ha fatto il danese per essere primo??


    grazie Devid ma ormai anche questo appartiene al passato.
    Vi posto questi stralci della memoria per cercare di rendere meno noioso il diario, evitando una mera sequenza di percentuali e reps dei miei woorkouts - che ovviamente servono ma che alla fin fine si ripetono - e per rendere invece quanto più possibile l'idea di cosa sia un evento agonistico internazionale nella specialità, di quale sia il percorso che intraprende un atleta che vi si dedica, quali le sensazioni che si possono provare e anche - perchè no - i dubbi, le difficoltà, i timori e le aspettative che si vivono nella quotidianità della vita di tutti i giorni e degli allenamenti.

    Per la cronaca e per rispondere alla tua domanda, Anton Kraft vinse il mondiale con un'alzata di 182.5kg. al peso di poco superiore ai 57kg.
    Oggi, con il progredire degli allenamenti e l'aumentata performance dell'attrezzatura, a livello di vertice assoluto queste quote sono raggiungibili persino nei master II (all'epoca ero master I) e, pertanto, non mi faccio alcuna illusione purtroppo di ripetere o migliorare quei piazzamenti.
    Dinanzi a me ci sono almeno 3 atleti al mondo accreditati di risultati ben più elevati dei miei: dall'olandese campione mondiale uscente ad un francese che ha recentemente totalizzato 172.5 kg. nei -74 e che quest'anno ha deciso di scendere di categoria, per concludere con un fantomatico giapponese iscritto dalla propria federazione con 180kg., quindi ai livelli di Kraft che all'epoca pesava molto meno ma era pure master I.

    Proprio a proposito del discorso inerente alle categorie di peso, considera pure che ho abbandonato la -60kg. allorché è divenuta -59kg, poiché sinceramente mi andava troppo stretta, soprattutto ora che ho varcato i 50 anni : e ciò sia perchè mi costringeva ad eccessivi sacrifici nel dimagrimento e sia perchè, non potendola tollerare a lungo off season, mi ritrovavo a perdere forza ed a gestire nell'immediato di una competizione maglie di supporto che divenivano improvvisamente larghe.
    Pur essendo un uomo di bassa statura (1,66) e di corporatura leggera (ca. 63 kg.), tuttavia non sono....un nano . Nella pesistica, invece, la proporzione h/p a livello di elite è quasi cubica! Ci sono panchisti alti quanto me che pesano oltre 90kg. e uomini di 1,75 scarsi che gareggiano nei -120kg.!
    Ciò è dovuto chiaramente alla peculiarità delle discipline del sollevamento, dove predomina il brachitipo ed il brevilineo per ragioni di leve; di conseguenza io, che come avrete avete potuto notare dalle fotografie sono un normolineo, risulto essere persino alto per le categorie di peso dove competo, assomigliando quasi più ad un ginnasta che non ad un pesista.
    Tutto questo, dovuto oltre che a fattori ereditari pure a pregressi sportivi (ho praticato appunto ginnastica artistica ed atletica leggera prima di passare al biathlon atletico ed al powerlifting, specialità bench press), mi sta benissimo come uomo ma è altrettanto vero che non mi avvantaggia nella fattispecie della scelta della categoria in cui gareggiare.

    Temo di essermi lasciato prendere troppo la mano ma mi auguro di non averti tediato troppo.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  14. #59
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    Citazione Originariamente Scritto da Tonymusante Visualizza Messaggio
    grazie Devid ma ormai anche questo appartiene al passato.
    Vi posto questi stralci della memoria per cercare di rendere meno noioso il diario, evitando una mera sequenza di percentuali e reps dei miei woorkouts - che ovviamente servono ma che alla fin fine si ripetono - e per rendere invece quanto più possibile l'idea di cosa sia un evento agonistico internazionale nella specialità, di quale sia il percorso che intraprende un atleta che vi si dedica, quali le sensazioni che si possono provare e anche - perchè no - i dubbi, le difficoltà, i timori e le aspettative che si vivono nella quotidianità della vita di tutti i giorni e degli allenamenti.

    Per la cronaca e per rispondere alla tua domanda, Anton Kraft vinse il mondiale con un'alzata di 182.5kg. al peso di poco superiore ai 57kg.
    Oggi, con il progredire degli allenamenti e l'aumentata performance dell'attrezzatura, a livello di vertice assoluto queste quote sono raggiungibili persino nei master II (all'epoca ero master I) e, pertanto, non mi faccio alcuna illusione purtroppo di ripetere o migliorare quei piazzamenti.
    Dinanzi a me ci sono almeno 3 atleti al mondo accreditati di risultati ben più elevati dei miei: dall'olandese campione mondiale uscente ad un francese che ha recentemente totalizzato 172.5 kg. nei -74 e che quest'anno ha deciso di scendere di categoria, per concludere con un fantomatico giapponese iscritto dalla propria federazione con 180kg., quindi ai livelli di Kraft che all'epoca pesava molto meno ma era pure master I.

    Proprio a proposito del discorso inerente alle categorie di peso, considera pure che ho abbandonato la -60kg. allorché è divenuta -59kg, poiché sinceramente mi andava troppo stretta, soprattutto ora che ho varcato i 50 anni : e ciò sia perchè mi costringeva ad eccessivi sacrifici nel dimagrimento e sia perchè, non potendola tollerare a lungo off season, mi ritrovavo a perdere forza ed a gestire nell'immediato di una competizione maglie di supporto che divenivano improvvisamente larghe.
    Pur essendo un uomo di bassa statura (1,66) e di corporatura leggera (ca. 63 kg.), tuttavia non sono....un nano . Nella pesistica, invece, la proporzione h/p a livello di elite è quasi cubica! Ci sono panchisti alti quanto me che pesano oltre 90kg. e uomini di 1,75 scarsi che gareggiano nei -120kg.!
    Ciò è dovuto chiaramente alla peculiarità delle discipline del sollevamento, dove predomina il brachitipo ed il brevilineo per ragioni di leve; di conseguenza io, che come avrete avete potuto notare dalle fotografie sono un normolineo, risulto essere persino alto per le categorie di peso dove competo, assomigliando quasi più ad un ginnasta che non ad un pesista.
    Tutto questo, dovuto oltre che a fattori ereditari pure a pregressi sportivi (ho praticato appunto ginnastica artistica ed atletica leggera prima di passare al biathlon atletico ed al powerlifting, specialità bench press), mi sta benissimo come uomo ma è altrettanto vero che non mi avvantaggia nella fattispecie della scelta della categoria in cui gareggiare.

    Temo di essermi lasciato prendere troppo la mano ma mi auguro di non averti tediato troppo.
    No al contrario, mi interessa molto il discorso sulle leve e la predisposizione genetica per i vari sport....Ma in particolar modo noto che anche PL agonisti da cento kg + non riescono ad eguagliare prestazioni di come kraft ha un peso davvero irrisorio.. Certo bisogna vedere più che altro L'HP di questi atleti, tuttavia credo che il gioco di leve e,quindi, la tipologia del corpo dell'atleta incida molto di più sul peso corporeo relativo alla categoria.
    Punta alla luna... male che vada potrai dire di aver camminato tra le stelle..

  15. #60
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    Citazione Originariamente Scritto da Devid Visualizza Messaggio
    No al contrario, mi interessa molto il discorso sulle leve e la predisposizione genetica per i vari sport....Ma in particolar modo noto che anche PL agonisti da cento kg + non riescono ad eguagliare prestazioni di come kraft ha un peso davvero irrisorio.. Certo bisogna vedere più che altro L'HP di questi atleti, tuttavia credo che il gioco di leve e,quindi, la tipologia del corpo dell'atleta incida molto di più sul peso corporeo relativo alla categoria.

    Si, effettivamente l'aspetto morfologico e la proporzione tra diversi leveraggi si rivela determinante, comunque è riduttivo affermare che PL da +100kg. non eguaglino le prestazioni di Kraft, poichè in realtà questo può esser vero sul parametro della forza relativa (b.w/peso sollevato), che notoriamente vede avvantaggiati i leggeri ma non certo usando il metro della forza assoluta, che invece risulta essere il parametro su cui si svolgono le competizioni all'interno di ogni categoria nelle gare ufficiali con titolo in palio: in quelle sedi, vince la massima alzata della categoria e non il miglior punteggio wilks, come accade nei confronti convenzionali e in contest ufficiosi tra diverse classi di età.

    Per essere precisi occorre contestualizzare i confronti in modo appropriato.
    Mi spiego: se tu confronti Kraft, atleta di elite a livello mondiale, con degli over 100kg. italiani puoi aver ragione ma è un paragone non corretto; pure io non ho rivali come master I e II in Italia nella mia categoria ma la situazione è ben diversa se mi confronto con i master pari categoria di tutto il mondo.
    Se al contrario prendi l'elite di ogni categoria nella medesima competizione mondiale, le differenze in termini di alzate assolute le rilevi col crescere del peso corporeo.
    Per fare un confronto adeguato quindi ai 180kg. di Kraft, vertice dei master I nell'allora -60kg, possiamo consultare le "nominations" dei master I della competizione mondiale che andrò a disputare e, salendo man mano di categoria, possiamo notare che nella -66kg. vi sono ben 2 atleti iscritti oltre i 190kg. e persino 1 oltre i 200, però nella -74kg. salgono a 3 quelli oltre i 210kg.; nella -83kg. abbiamo un salto vertiginoso con 2 atleti accreditati di oltre 240kg. di alzata ma nella -93kg. sono ben 3 quelli segnati con oltre 260kg; a seguire nei -105kg, cui facevi riferimento tu, il vertice master I mondiale supera i 290kg, mentre nei -120kg. detto vertice non è più tale poichè oltre i 280/290kg. ne abbiamo almeno 4; infine nei +120kg. annoveriamo due atleti iscritti con oltre i 300kg., dei quali uno oltre i 320.

    Consideriamo che si parla di un campionato master I, poichè in caso di Mondiale open (under 40anni) le quote lievitano ulteriormente, come pure se prendiamo a riferimento le liste mondiali master II, in cui sono compreso anche io, vi è un ragionevole decremento.
    Altro dato da valutare è che in alcune categorie estreme (-59kg. e +120kg.) vi sono logicamente meno atleti, quindi medie di valore inferiori ma pure meno concorrenza nei confronti dell'eventuale campione isolato.

    Complessivamente, dunque, il calcolo statistico dei coefficienti analitici convenzionalmente accettati nella valutazione della forza relativa gioca sempre a favore dei leggeri (la formica infatti, in rapporto al suo peso corporeo, ha più forza relativa dell'elefante) ma è altrettanto indubitabile che i dati della forza assoluta crescono - non proporzionalmente appunto ma costantemente - con l'aumentare delle categorie di peso, con pochissime eccezioni dovute al valore individuale storicizzato (esempio:un peso medio massimo di classe eccelsa potrebbe in un certo periodo storico essere più forte di un massimo campione in quel dato momento della sua categoria).
    Conditio sine qua non, ovviamente, è quella di confrontare tra loro i vincitori o i pari valore di ciascuna categoria nell'ambito della medesima competizione o in quella di pari livello.



    Sull'argomento ho scritto un saggio - qualche anno or sono - intitolato "perchè esistono le categorie di peso" che, se volete ulteriormente ammorbarvi, mi rendo disponibile a linkare.

    Un saluto
    Ultima modifica di Tonymusante; 26-03-2014 alle 12:58 PM
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

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