parere

**Cesarone** · 07-07-2003, 12:27 AM

...io ho chiamato... mi ha risposto una signorina che diceva di essere una casalinga bollente, oppure se premevo il 2 una studentessa arrapata, oppure se premevo il 3 mi faceva parlare con sua mamma in menopausa, oppure se premevo il 4 con sua sorella che si chiama Carlos...

Ho scelto Carlos e mi si è presentata dicendo di avere una sesta e 52 di bicipite... allora le ho chiesto se mi spiegava la definizione e mi ha detto che lei di solito col suo lavoro brucia molte calorie e non ha di questi problemi...

**weboy** · 07-07-2003, 01:09 PM

Originally posted by sistemaviraleo
Vorrei che mi spiegaste più dettagliatamente che cosa è la definizione,quando si fa,se l'alimentazione e gli esercizi cambiano!
Grazie.

usa la funzione ricerca del forum trovi tutto quello che ti interessa senza stare a ripeterlo .
Comincia semplicemente ad allenarti con giudizio e a mangiare roba sana senza farti menate sulle diete e definizione intanto cresci un pochetto è presto per ste cose

**Sly83** · 07-07-2003, 06:33 PM

definire significa letteralmente stabilire i "limes", vale a dire i confini.
Nella fattispecie per "definizione" si intende tutto quel processo che permette al culturista AGONISTA di presentarsi IN GARA in modo tale da evidenziare muscoli striati, pieni e vascolarizzati (cosa che agli amatori è preclusa nella maggioranza dei casi, perchè il top della forma non si mantiene certo per mesi dopo una gara......ma nemmeno per troppe ore se è per questo...).
Per chi inizia poi la prima cosa è la ricerca della massa muscolare, dopodichè si cercherà la SEPARAZIONE fra i gruppi muscolari (che tuttavia va spesso di pari passo).
se poi proprio ci tieni a definirti cercati sul dizionario.
Cèo!

**yukatan** · 07-07-2003, 08:29 PM

Originally posted by Cesarone
...io ho chiamato... mi ha risposto una signorina che diceva di essere una casalinga bollente, oppure se premevo il 2 una studentessa arrapata, oppure se premevo il 3 mi faceva parlare con sua mamma in menopausa, oppure se premevo il 4 con sua sorella che si chiama Carlos...

Ho scelto Carlos e mi si è presentata dicendo di avere una sesta e 52 di bicipite... allora le ho chiesto se mi spiegava la definizione e mi ha detto che lei di solito col suo lavoro brucia molte calorie e non ha di questi problemi...

nn vorrei fare er pignolo ma ora capisco perchè bbhomepage si è arabbiato metà dei post poi degenerano in cose simili §88

**Cesarone** · 07-07-2003, 08:36 PM

Si è arrabbiato? Con chi? Dove? Quando?

**weboy** · 14-07-2003, 04:24 PM

eh no questa è una mossa che non devi fare marco, non postare in piu parti la stessa cosa.

xsistemiviraleo

sei straniero ??
la definizione la fai con dieta e aerobica.
con l'allenamento e magnando/riposando fai la massa e la separazione invece con esercizi di isolamento.