Antoine's gallery: altro che il Louvre!

[Antoine]

Forse la genetica non è dalla tua, oppure ancora non hai compreso cosa funziona sul tuo fisico e cosa no, forse dalle foto non rendi, non lo so, fatto sta che sia dal diario che da qui si vede che ti impegni molto e sicuramente con il tempo farai il salto di qualità come ti dicevano in precedenza, complimenti per la dedizione e un GROSSO augurio per il futuro!! Ahah

grazie Tony

Per vedere ciò che funziona o no sul mio fisico ci vogliono anni e anni di esperienza.
L'unico vantaggio è che ho il tempo dalla mia, insieme alla passione
Per quanto riguarda la genetica, la ritengo solo una scusa per giustificare gli insuccessi

Will is stronger than genetics

[Antoine]

Buonasera !

come da richiesta ecco una foto a figura intera (di oggi) ;



una delle gambe, di un tre settimane fa. Ammetto che nella realtà sembrano più piccole rispetto alla foto (e ammetto che ero in un camerino ma non ho resistito ..la luce chiamava )



E un'altra sempre di tre settimane fa

[domenico94]

Complessivamente direi buoni risultati, ancora più evidenti data la tua statura. Le gambe sono avanti rispetto al resto ma se continui con il "magna e spigni" in breve avrai un fisico di tutto rispetto.

Bravo Anto.

[weareblind]

E si! Tutte le foto che vedo postate sono sempre un po' "rubate", sono curioso, non vi fate fare foto da moglie - fidanzata? Io al momento ho poco da fotografare, ma sicuramente me ne farò fare qualcuna ben calibrata, anche per giudicarmi meglio.
In ogni caso, vai fratello che la strada è giusta!

[fraspena]

daje anto stai migliorando d'accordo con gli altri nel dire delle gambe che sono avanti rispetto l upper , stai migliorando continua a mangiare e ad allenarti bene e i risultati come vedi arrivano

[Antoine]

Grazie ragazzi. Qualche piccolo miglioramento lo vedo anch'io ma non ho costruito ancora niente

@weareblind: le foto preferisco farmele da solo, tutto qui, non c'è un motivo in particolare

[Antoine]

Bene ragazzi..ieri ho salutato l'anno così come l'ho iniziato: allenandomi

Aggiorno la galleria con la foto fresca fresca appunto di ieri sera..last year's workout. Buon fine 2014 a tutti e ricordatevi: " 2015 won't change anything unless you do " (frase rubata, ma che penso debba far riflettere tutti noi abbastanza..)

[eraser]

Antoine.......

Si vede BENISSIMO che il volume anteriore è dato dal nodo dell'asciugamano !!!!!

Non fare il cialtrone e il mitomane !!!

[Antoine]

Antoine.......

Si vede BENISSIMO che il volume anteriore è dato dal nodo dell'asciugamano !!!!!

Non fare il cialtrone e il mitomane !!!

ahahahahahah Nico mi hai beccato

[fraspena]

Come detto in privato grandi miglioramenti speriamo che questo 2015 sarà il continuo di una grande annata )

[Antoine]

Come detto in privato grandi miglioramenti speriamo che questo 2015 sarà il continuo di una grande annata )

Grazie Francesco...

lo sarà. Questo sarà l'anno del salto di qualità, me lo sento. E vale anche per te, anche se di qualità ne hai già molta

[fraspena]

C'è sempre da migliorare , Auguroni e ti auguro il meglio per questo nuovo anno al università e in palestra e nella vita in generale

[Antoine]

Buongiorno ragazzi/e! Soprattutto ragazze, a cui vanno i miei auguri per la festa della donna

Ultimamente sono un po' lontano dal forum però gli allenamenti proseguono! Volevo condividere con voi una foto del mio piccolo braccetto che vuole crescere, giusto per aggiornare la galleria!

[eraser]

Buongiorno ragazzi/e! Soprattutto ragazze, a cui vanno i miei auguri per la festa della donna

Ultimamente sono un po' lontano dal forum però gli allenamenti proseguono! Volevo condividere con voi una foto del mio piccolo braccetto che vuole crescere, giusto per aggiornare la galleria!

Appperò....
Complimenti.

[Antoine]

Appperò....
Complimenti.

Grazie tante Nico!
Quindi ...

ora ho qualche speranza con te???