Franco Columbu
In Pre Gara
Oggi in palestra c'era "il grosso".
Cacchio è proprio grosso.
Purtroppo è anche Grasso. ha due spalle che neanche un toro. Una panciona bella rotonda.
Non allena mai le gambe, credo di averlo visto una volta in un anno fare qualche Leg extensions.
Ma cazzarola se è forte.
Fa una panca orribile ma tira su l'impossibile.
Un misto di ammirazione e schifo.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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Mr Universo
Inizio Preparazione
Lascia perdere... Oggi ho visto fare 12 rep di spinte con manubri su inclinata fatte con 52 kg per parte... Io che ero contento dei miei 36 kg per 8 rep.. Mi do alla zumba ahaha
ps. Controllate e non con le spalle
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Franco Columbu
In Pre Gara
Esistono manubri da 52?Originariamente Scritto da Tony24
Lascia perdere... Oggi ho visto fare 12 rep di spinte con manubri su inclinata fatte con 52 kg per parte... Io che ero contento dei miei 36 kg per 8 rep.. Mi do alla zumba ahaha
ps. Controllate e non con le spalle
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Inizio Preparazione
Nella mia palestra si.. Arrivano fino a 42 e poi c'è una coppia da 52... Mai osato neanche pensare di farci gli stacchi ahahah
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Franco Columbu
In Pre Gara
Ma se fossero due ragazze da 52kg forse qualche stacco potresti pensarci, ovviamente devono essere rumeneNella mia palestra si.. Arrivano fino a 42 e poi c'è una coppia da 52... Mai osato neanche pensare di farci gli stacchi ahahah
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Mr Italia
In Stretching
Uppo questa discussione.
Vogliamo parlare del tipo scostumato in palestra? C'è sempre, c'è poco da fare. E' quello che non scarica i bilancieri, che fa un casino della madonna occupando mille attrezzi (anche in modo inutile), che lasci i manubri in mezzo alla sala, che si sente Arnold e che ti guarda con sguardo "cattivo", ma in realtà è solo un poveretto...
Da me, purtroppo, di questi soggetti ce ne sono alcuni e devo dire che andrebbero presi a legnate.
Pensate che uno di questi qualche tempo fa stava facendo un tipo di allenamento per cui aveva esigenza di fare 2-3 minuti di tapis roulant a ritmo abbastanza veloce tra una serie e l'altra. Quindi... lasciava il tapis roulant acceso in corsa, faceva una serie di qualcosa e poi tornava a correre.
Nel momento in cui stava facendo una serie, una ragazza è salita sul tapis roulant (pensandolo spendo) ed è caduta faccia a terra rompendosi un incisivo. Il tipo cosa ha fatto? Nulla. Non le ha chiesto nemmeno scusa.
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]
Diario di Bacchinif
Presentazione di Bacchinif
Dieta di Bacchinif
Mr Universo
Inizio Preparazione
Quando ho la superserie la signora di mezz'etá che va lì a buttare tempo e soldi, deve spostarsi. Se faccio un particolare tipo di allenamento è perchè è necessario per la mia preparazione, considera che non tutti vanno in sala pesi per la prova costume, c'è anche gente seria con mentalità e obbiettivi da agonista e atleta che meritano rispetto e non vanno intralciati nell'allenamento dai soliti sfaticati. Se ho la superserie/ecc. Ti sposti, se vuoi perder tempo vai al bar, qui si lavora. Io la vedo così
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Dorian Yates
Quasi Istruttore
Da noi stanno organizzando una sorta di gabbia per ragazza e signore
Mi sembra una soluzione ottimale.
Che post misogino
-Where Eagles Dare-
Mr Universo
Inizio Preparazione
Non odio le donne, se vi allenaste nella mia palestra capireste, credetemi
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Mr Italia
In Stretching
ahhahh ottima idea quella del pollaio aahahh da proporre in palestra anche da me
Mr Italia
In Stretching
Sono d'accordo sul fatto che è giusto rispettare le esigenze di chi si allena bene (non a caso tempo fa lamentavo il fatto che le palestre fossero occupate da persone che buttano tempo e soldi), ma non accetto l'arroganza e la scostumatezza. Cioè, questa persona avrebbe dovuto perlomeno scusarsi con la malcapitata, no?
E poi - dopo aver osservato per bene questo tipo - posso dirvi che è proprio scostumato (quasi vicino alla delinquenza) nel senso che: lascia sempre i pesi in giro, non scarica i bilancieri e così via.
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Come dico sempre io:
...l'uomo è un animale sociale...che deve vivere da solo!
Franco Columbu
In Pre Gara
L'altro ieri si è aggiunto "codino" alla palestra.
Finalmente uno che non disdegna il row al bilanciere.
Eh ma che fa, invece di metterlo via aggiunge dischi???
E adesso??? Deadlift?!?!!!
***** sei il primo che vedo nella mia palestra a parte me.
Va che ho trovato un compagno di allenamento
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Non sai quanti ce ne sono da me. Grossi e grassi, gambe finissime. Sono davvero pochi quelli che hanno un fisico armonioso.Oggi in palestra c'era "il grosso".
Cacchio è proprio grosso.
Purtroppo è anche Grasso. ha due spalle che neanche un toro. Una panciona bella rotonda.
Non allena mai le gambe, credo di averlo visto una volta in un anno fare qualche Leg extensions.
Ma cazzarola se è forte.
Fa una panca orribile ma tira su l'impossibile.
Un misto di ammirazione e schifo.
Come dici te, li guardi con un misto di ammirazione e schifo, poi ti chiedi "Ma perche'?" e sopratutto "Come fai a non esserti spezzato in due facendo la lat machine chiudendoti a riccio?"
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
Franco Columbu
In Pre Gara
Eh eh eh
Oggi il grosso ha fatto lo squat. È la seconda volta che lo vedo in un anno.
Va beh chiamarlo squat è strano perché caricarsi 120kg e piegare appena un po le ginocchia è fatica chiamarlo squat.
Ovviamente piedi pari, forma indegna. Ero lì lì per dirgli di provare in un altro modo. Poi penso cazzarola basta che chiedi a Google o a YouTube e lo vedi come si fa.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
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