Return Sayan

[kickboxer_87]

col fermo farà 140kg probabilmente di massimale.
cmq è un bel peso

[SeNsHi]

CIAO A TUTTI SONO RITORNATOOOOOOOOOOOOOOOO

CON UN VIDEO NUOVO DA POCO FATTO

PANCA 142KG PER 10 RIPETIZIONI

SONO DUE SET IL PRIMO A 140KG PER 10

IL SECONDO SET HO PROVATO ALTRI 2KG IN PIU 142KG PER 10


http://it.youtube.com/watch?v=JJSYLn2ris8

hai deciso d suicidarti??! con quella tecnica strano k tu nn ci sia riuscito fin'ora!!

[LU FERRIGNO]

col fermo farà 140kg probabilmente di massimale.
cmq è un bel peso

MASSIMALE 140KG MI SA CHE TI SBAGLI CARO MIO 2 SET DA 140 E 142KG PER 10 RIPETIZIONI

SONO MOLTO MA MOLTO DI PIU

KICCO 140KG DI MASSIMALE TE LO FACCIO CONUN BRACCIO

SE TU NON CI RIESC I CHE CI POSSO FARE

[Corvette]

Sì, considera che Pudzianowski tira su, sopra la testa, 200 kg

[Nemintek]

MASSIMALE 140KG MI SA CHE TI SBAGLI CARO MIO 2 SET DA 140 E 142KG PER 10 RIPETIZIONI

SONO MOLTO MA MOLTO DI PIU

KICCO 140KG DI MASSIMALE TE LO FACCIO CONUN BRACCIO

SE TU NON CI RIESC I CHE CI POSSO FARE

Dai LU scrivere in maiuscolo equivale ad urlare quindi scrivi come noi comuni mortali, così sembra che hai manie di protagonismo...

Quando ce lo posti un video con fermo in panca?

[kickboxer_87]

MASSIMALE 140KG MI SA CHE TI SBAGLI CARO MIO 2 SET DA 140 E 142KG PER 10 RIPETIZIONI

SONO MOLTO MA MOLTO DI PIU

KICCO 140KG DI MASSIMALE TE LO FACCIO CONUN BRACCIO

SE TU NON CI RIESC I CHE CI POSSO FARE

più che con un braccio,li fai con lo sterno

quella di LU è la STERNUM BENCH PRESS stolti... la nuova frontiera della rianimazione

[Nemintek]

ahahahahahah kick

d'ora in avanti nei pronti soccorsi di tutta Italia per rianimare le persone gli sbatteranno sullo sterno un bilanciere da 140kgx10 ripetizioni

[kickboxer_87]

lù ti daranno il nobel per la medicina

[twins]

ma come hai fatto a non procurarti un arresto cardiaco!?

[LU FERRIGNO]

ma come hai fatto a non procurarti un arresto cardiaco!?

a me non mi frega dei vostri commenti perche tanto nemmeno se vi unite fatte quanto faccio io

per me conta interventi come quelli di corvette

se lui dice che sono forte allora ci credo

grazie corvetteeeeee tu sei forteeeee mi capisci

[Sarge]

a me non mi frega dei vostri commenti perche tanto nemmeno se vi unite fatte quanto faccio io

__ già...quando avrò da rompere delle noci allora invocherò la tua forza... per il resto ci vediamo in spiaggia a petto nudo

[LU FERRIGNO]

__ già...quando avrò da rompere delle noci allora invocherò la tua forza... per il resto ci vediamo in spiaggia a petto nudo

io sono pronto aspe guardare foto comqunque sono foto passate adesso sono piu grosso

peso 96kg 188

[menphisdaemon]

quella di LU è la STERNUM BENCH PRESS stolti... la nuova frontiera della rianimazione

]#]#]#

[menphisdaemon]

P.S. Lu, ma quanto ti piaci?? Secondo me godi solo a guardarti allo specchio

Ricordati che sei su un forum e quando posti non arrivano solo complimenti per la tua innegabile forza, ma pure critiche per una tecnica che neanche nella Papua Nuova Guinea usano...

[twins]

a me non mi frega dei vostri commenti perche tanto nemmeno se vi unite fatte quanto faccio io

dici? non ne sarei tanto sicuro. sicuramente non metto a repentaglio il mio sterno x fare 10 rep, ma a 3/4 fatte discretamente ci arrivo...

senza contare che a vedere dalla foto che hai messo il mio allenamento stimola una crescita evidentemente superiore alla tua...