.::falsa presa

[Venom5]

somoja come ha fatto a passare da 150kg si stacchi a 260 nel giro di due settimane?

Bella domanda!
Comunque penso che 150kg era il carico riferito a un tot di rip. tipo 8-10 mentre adesso si riferiva al massimale di 260kg.
Però i conti non tornano lo stesso?
Boh....magari avrà fatto stacchi tutti i giorni!

[°°sOmOja°°]

somoja come ha fatto a passare da 150kg si stacchi a 260 nel giro di due settimane?

scusami..ma dov'è che ho scritto che faccio 260kg di stacchi?!
semmai 160!

[Venom5]

pure io.
la utilizzo solo nelle ultimissime serie di massimale. (li ci vuole corvettone..nn esagerare che ti spacchi e poi so 'zzi!!)

Ieri i 260 kg di massimale di mezzi stacchi l' ho seguito senza cintura...diciamo quasi riuscito...perchè in fase di chiusura la mia presa ha ceduto

Eheheheh.....ti ricordi adesso?
Magari hai scritto male......e volevi dire 160kg!

[°°sOmOja°°]

vedi che quella di sotto è una frase di corvette..nn è mia.

[Venom5]

OK Ok......ho capito male io!

[Baronetto]

ah è vero!

chiedo scusa a somoja

[°°sOmOja°°]

e di che?.. anzi.. per un attimo ho sognato di aver fatto quei carichi!

[Venom5]

Eheheheh stai attento però a non sognare troppo!
Lo sai che CHI DORME NON PIGLIA PESCI?

[Tenebro]

il 3d si intitola falsa presa:
ho letto su una rivista

che a della gente e'*** scappato il bilancere di mano *** mentre faceva la panca con conseguenze da*** evitare***....

per mettervi in guardia...scusate se magari e' una cavolata....

[kobe]

infatti nn ho voluto provare in palestra questa cosa perche nn mi convince e ho paura che mi cada addosso il bilancere e con i miei carichi immensi mi annienterebbe indubbiamente . mi tranquillizzate?

[Lorenzo]

Somò,
leggendo il regolamento nn sembrerebbero esserci controindicazioni x un eventuale 'falsa presa' (ora ho capito a cosa t riferivi nel diario d corvette): le limitazioni ke spiccano nel regolamento sono relative all'ampiezza della presa (distanza tra indice e indice nn superiore a 81 cm). Un punto interessante riguardo alla tua questione è questo: "Se a causa di problemi anatomici l'atleta ha problemi di impugnatura di qualsiasi tipo, lo deve far presente agli arbitri all'inizio di ogni prova di panca. La presa inversa è proibita." Xò da questo nn si evince ke una eventuale falsa presa sarebbe illegale.
devo dire ke però nn mi è mai capitato d leggere o vedere un atleta d potenza utilizzare una presa 'non chiusa'. Tu la panca la esegui con o senza fermo? xkè con il fermo mi pare quasi impraticabile una falsa presa nel senso ke nn mi darebbe x nulla sicurezza...anzi se nn avessi il problema 'sporcare' utilizzerei la manganite anke nella panca e mi farei fondere con una fiamma ossidrica le mani sul bilancere!!
PS quanto pesi somò?
ciauz!

[°°sOmOja°°]

ok..procediamo x gradi
-peso 75\4 kg.
-la panca la eseguo con il fermo sul petto, quando alleno la forza. (nei giorni di max effort o nei test del massimale utilizzo il fermo quando inizio le singole)
-ieri ho parlato con powerenrico di bodyweb e dopo aver sudato 7 camice x spiegare cosa intendo con falsa presa mi ha detto che nn è valida..
nemmeno io l'ho mai letto sul regolamento, ma immagino che sia x una questione di sicurezza.

[°°sOmOja°°]

chiedo umilmente perdono a FabioPower...
è stato lui a dirmi che la falsa presa nn è valida..
davvero, nn so come farmi perdonare.. un mazzo di fiori? una scatola di cioccolatini?