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Discussione: Antoine's gallery: altro che il Louvre!

  1. 23-10-2014, 02:16 PM #31
    L'avatar di Antoine
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    Citazione Originariamente Scritto da Vincent98 Visualizza Messaggio
    Quanto sei alto?

    1,72 cm vince'
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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  2. 23-10-2014, 04:09 PM #32
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    Citazione Originariamente Scritto da Antoine Visualizza Messaggio
    Aggiorno con due foto. ...Che ne pensate?
    Penso molto bene Antò!
    Hai messo su muscolo di qualità!

    Bravo, continua serenamente su questa strada! Se proietto nella mia mente la tua immagine in avanti di circa 700 giorni ti vedo totalmente trasformato!
    La vita è un brivido che vola via... è tutto un equilibrio sopra la follia...
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  3. 23-10-2014, 04:47 PM #33
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    Citazione Originariamente Scritto da Entanglement Visualizza Messaggio
    Penso molto bene Antò!
    Hai messo su muscolo di qualità!

    Bravo, continua serenamente su questa strada! Se proietto nella mia mente la tua immagine in avanti di circa 700 giorni ti vedo totalmente trasformato!

    Ennio, la tua stima nei miei confronti mi onora e mi aiuta a mantenere alta la motivazione. Grazie mille per le belle parole
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
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  4. 23-10-2014, 05:22 PM #34
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    Si vede decisamente che i sacrifici fatti stanno pagando bene Antò: continua così!

    aNCHE SE CON LE PROTEINE IN POLVERE SON BRAVI TUTTI!!1!11
    Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.
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  5. 23-10-2014, 05:49 PM #35
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    Citazione Originariamente Scritto da Vinz86 Visualizza Messaggio
    Si vede decisamente che i sacrifici fatti stanno pagando bene Antò: continua così!

    aNCHE SE CON LE PROTEINE IN POLVERE SON BRAVI TUTTI!!1!11
    ahah Vinz mi fai morire!

    grazie, comunque
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
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  6. 24-10-2014, 07:01 PM #36
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    Grande fratello, ma fatti fare una bella foto a corpo intero.
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  7. 26-10-2014, 09:20 PM #37
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    Citazione Originariamente Scritto da weareblind Visualizza Messaggio
    Grande fratello, ma fatti fare una bella foto a corpo intero.

    grazie !

    non mancherò . Ne posterò una a breve
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  8. 31-10-2014, 08:13 PM #38
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    fOTO A FIGURA INTERA O BAN.
    Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
    http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html
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  9. 31-10-2014, 08:17 PM #39
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    Citazione Originariamente Scritto da domenico94 Visualizza Messaggio
    fOTO A FIGURA INTERA O BAN.
    sONO TROPPO GROSSO, NON CI STO IN UNA SOLA FOTO! ANCORA NON LO CAPITE!
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  10. 31-10-2014, 08:23 PM #40
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    tI PIACEREBBE.

    Scherzi a parte ottimo miglioramento. Ma senza la foto a figura intera continuo a proporre il BAN!
    Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
    http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html
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  11. 01-11-2014, 10:36 AM #41
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    Il back è nulla, *****! Lavora di rematori!
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  12. 01-11-2014, 02:48 PM #42
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    Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
    Il back è nulla, *****! Lavora di rematori!
    hai ragione. Il back è il mio punto debole.

    Grazie mille per il consiglio

    (l'ultima foto del back non è proprio così aggiornata comunque..ne posterò una a breve)
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  13. 01-11-2014, 03:35 PM #43
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    bella antoine come ti stai allenando adesso?
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  14. 01-11-2014, 03:39 PM #44
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    Citazione Originariamente Scritto da nembokid Visualizza Messaggio
    bella antoine come ti stai allenando adesso?
    Ho appena terminato un BS e ora ho ricominciato una monofrequenza seguendo le linee guida di carnera nella sua discussione -> https://www.bbhomepage.com/forum/pro...zzi-zi-pu.html

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  15. 01-11-2014, 04:21 PM #45
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    Forse la genetica non è dalla tua, oppure ancora non hai compreso cosa funziona sul tuo fisico e cosa no, forse dalle foto non rendi, non lo so, fatto sta che sia dal diario che da qui si vede che ti impegni molto e sicuramente con il tempo farai il salto di qualità come ti dicevano in precedenza, complimenti per la dedizione e un GROSSO augurio per il futuro!! Ahah
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