un'altra cosa.............io nn penso che voi nn usiate integratori o che possiate dire che nn vi abbiano aiutato!!!!!!!!!tutto qua
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c'erto che usiamo integratori, uova, pane, pollo, manzo, cereali, riso, patate, frutta, oli,.......................sono tutti integratori anzi integrano benissimo cio di cui hai bisogno per crescere, se invece del capuccino con cornetto scegli uno di questi, o al posto del tramezzino o del panino al grill dell'autostrada (cmpagnolo o flauto o..............) insomma se fai conto di quello che una persona normalmente mangia, credendo di mangiare bene, e integri in modo corretto con cio che ti ho appena elencato vedrai che bella differenza, eccome che il tuo corpo se ne accorge.
prima però di dire che nn servono a niente ricordate che nn tutti possono avere i vostri privilegi ,magari di poter fare degli spuntini corretti ..e che quindi abbiano bisogno di farlo tramite uno shake di pro e creatina in base alle proprie esigenze sia lavorative che di vita.
palle tutto questo e risolvibile, il tempo che ci metti per berti il frullatone magico, riesci anche a ingurgitare un paio di binachi d'uovo e un disco di riso, insomma fai cio che ti pare ma non sono indispensabili ne cambiano le cose, e non sono di sicuro gl'integrtatori che ti cambiano la vita .....e neppure i fianchi
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ichiban
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