Barrette fatte in casa, grazie "la nonn"!

**Fenix** · 23-02-2008, 03:14 PM

eh già già...o almeno questo è quello che ti fanno vedere...

ad ogni modo LORO hanno anche la possibilità chimica di rimediare a ciò, quindi possono...io no...e dimostro cmq di avere più volontà

Senza considerare il fatto che LORO sono LORO...noi non siamo LORO...quindi il paragone è quantomeno fuori portata...

**GOLD'S GYM** · 23-02-2008, 04:20 PM

Non sarà quel pizzoci di erbette sulla carne,quel pò di cannella nell'avena o un pò di senape sulla bistecca a rovinare la dieta su...Mi pare un'esagerazione escluderli a priori.

**Fenix** · 23-02-2008, 04:43 PM

le erbette e la senape e la cannella ok, non rovinano nulla...ma se mi parli di salse...la cosa cambia un pò...

**GOLD'S GYM** · 24-02-2008, 11:07 PM

Beh un dito di senape (che poi pare abbia effetti lievemente termogenici) o ketchup in off season non fanno male.In cutting beh allora ok non metterli.Intingoli grassi,salati e olioso MAI,su questo ok.Cmq sono sempre le calorie che fanno la dieta (ovviamente oltre ai singoli macronutrienti e al loro apporto).

**Fenix** · 25-02-2008, 12:20 AM

Originariamente Scritto da GOLD'S GYM

Cmq sono sempre le calorie che fanno la dieta (ovviamente oltre ai singoli macronutrienti e al loro apporto).

e ma và...

**GOLD'S GYM** · 25-02-2008, 02:08 PM

E' inutile tutta st'ironia in ogni risposta.Non ce nulla da fare.Siamo come arnold e mentzer:non andremo mai d'accordo.

**Fenix** · 25-02-2008, 05:34 PM

ok, io però faccio arnold...

dai GOLD senza volere essere polemico, ma che vuol dire quello che hai scritto?che alla fine la dieta è basata sull' apporto calorico dato dai diversi macronutrienti...scusami ma è un' affermazione quantomeno scontata...

**GOLD'S GYM** · 25-02-2008, 09:17 PM

Dico solo che sbatterci un cucchiaio di senape che ad esempio sono xkcal,xcarbo,ecc non significa x forza danneggiare una dieta,basta conteggiare le cal e il resto nel totale delle kcal che ci si è prefissati.

**Boromir** · 26-02-2008, 01:18 AM

E quindi nemmeno lo conti. Un cucchiaio (5 g.) di yellow mustard ha 0 Kcal, 0 fats, 0 carbs, 0 pro, solo 60mg di sodio.

**abacus** · 26-02-2008, 10:07 PM

ma non è meglio il ketchup della senape(dal p.to di vista calorico)?
il mio ha 11 gr di zuccheri ogni 100 gr...quindi un cucchiaio è a malapena 1 gr di zuccheri

**Nemintek** · 27-02-2008, 10:09 AM

Se ma il ketchup su la carne te lo mangi te! Che schifo!

**menphisdaemon** · 27-02-2008, 10:26 AM

Originariamente Scritto da Fenix

carne alla piastra senza olio o sale...

Anch'io la pensavo così, ma poi...
http://www.t-nation.com/article/diet...ret_weapon&cr=

Cmq io sono precisino, penso sia risaputo, ma senape e ketchup a nastro...