Ardisco! Confido! Il diario di Halimath.

[Halimath]

Panca
10x5x65

[Halimath]

Squat
5x5x70

[Halimath]

Panca
5x60
5x65
10x2x72.5

Stacchi da terra
10x2x105

[Halimath]

Military press
5x4x42

Panca
5x60
5x65
5x70
3x72.5
2x75
5x1x77.5

Passeggiata col cane 15'
cane cercatore di funghi...niente da fare, il bassotto ama le lunghe distanze e i boschi impervi.

[Halimath]

Squat
5x70
5x75
5x80
5x85
3x3x85

Passeggiata col cane 25'
cane giocoso

Panca
5x60
8x5x67.5

[Halimath]

Military press
5-4-4-4-4x42

Passeggiata col cane 20'
cane meditabondo

Stacchi da terra
5x5x90

[Halimath]

Venerdì
Panca
5x5x62.5

Oggi
Squat
6x6x72.5

Corsa 50'

[Halimath]

Panca
5x60
5x65
10x3x70

[Halimath]

Chiudo questo diario, per il momento. Continuerò a seguire il forum, naturalmente. L' allenamento prosegue

[eraser]

Chiudo questo diario, per il momento. Continuerò a seguire il forum, naturalmente. L' allenamento prosegue

Ciao doc.

Se desideri che ti chiudiamo temporaneamente il diario non c'è problema...
Possiamo riaprirlo in ogni momento, a tuo piacimento.

Mi auguro che un utente come te, un po' riservato ma dotato di equilibrio e competenze, diventi presto ancora più attivo.

Nel frattempo ti saluto e saluto anche la tua belva pelosa 4x4...

[Halimath]

Sì, preferisco chiudere il diario, per il momento. Come ho già detto, non intendo abbandonare il forum, che rimane sempre interessante e davvero ben moderato. Dico questo non per piaggeria, ma perchè ho avuto modo, negli anni, di frequentare altri forum, anche di argomenti completamente diversi, quasi sempre infestati da troll lasciati liberi di rovinare gran parte delle discussioni. Qui, invece, arrivano puntuali le mazzuolate dei moderatori, e son mazzuolate di gente che alza quintali
Vero è che scrivo poco, ma è davvero difficile dire qualcosa che non sia banale, vista l' abbondanza di informazioni alle quali è possibile attingere, quando si venga a conoscenza di quei siti e personaggi che si occupano seriamente di sovraccarichi e allenamenti, compresi coloro i quali scrivono su questo forum, ovviamente.
Per altro, la compilazione del diario stava diventando più un' incombenza che un momento di piacere. In più ho troppe cose che mi frullano in testa, soprattutto al di fuori del mondo pesistico.
Grazie sempre e comunque dell' accoglienza di cui siete capaci. Ci si legge sul forum.

[eraser]

Allora, secondo le richieste di doc Halimath, provvedo a chiudere il diario.

In qualunque momento il doc può chiedere a me o ad altri moderatori di riaprirlo (io spero presto!).

Capisco le parole di Halimath....far combaciare i mille impegni quotidiani è una sfida incalzante ed esistono priorità ineludibili.

Personalmente ho avuto modo di leggere il diario e le parole di Halimath. Quello che ne ho ricavato è lo scritto di una persona seria e di spessore che, quando lo vorrà, potrà dare un contributo sostanzioso al forum.

A differenza di quello che qualche sempliciotto può pensare i neuroni hanno un "peso" più rilevante dei muscoli.

Quindi attendiamo gli interventi di Halimath anche fuori dal suo diario.

A prestissimo.