Doc quando hai la gara? La trasmettono su youtube?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Doc quando hai la gara? La trasmettono su youtube?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
La gara è sabato 5 e domenica 6, io gareggio domenica 6: Stacco Equipaggiato Open a partire dalle 15,00 , però siamo divisi in 3 gruppi da circa 10 atleti l' uno e io rientro nel terzo gruppo, che presumibilmente andrà in pedana dalle 16,00 (però è solo una stima)Originariamente Scritto da nasmil
lo trasmetteranno in Streaming (se tutto funziona) sul canale Powerlifting Italia:
https://www.youtube.com/channel/UCg5...sYMu35ENh4BJOA
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Larry Scott
Ciclo di Massa
Guarderò anch'io con piacere.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Grazie.
Metticela tutta, facciamo il tifo per te!
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Forza, Doc!
Romulano
Mr Universo
Inizio Preparazione
In bocca al lupo Doc!
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Spacca tutto doc (non un altro bilanciere però...)!
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Brandon Curry
Quasi Istruttore
:d
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Larry Scott
Ciclo di Massa
In bocca al lupo Doc!!!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Peso corporeo 65,6kg
Oggi ultimo scarico, poco più di una sessione di stretching
Squat con fermo sopra il parallelo in discesa
6x4x100kg
Ultima serie:
Panca paralimpica
5x5x75kg
Ultima serie:
Trazioni alla sbarra
6x8
Crunch
3x30
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
In bocca il luppolo
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Oggi una brutta gara (Assoluti di Stacco Gear).
(ma d'altra parte è il “bello” della gara: può andare male per tutta serie di fattori)
Peso corporeo 63,7kg
-200kg No, 3 rossi (saliti facilmente ma ho esagerato a andare indietro ho dovuto mollare il bilanciere per non cadere)
-200kg Ok, 3 bianchi
-215kg No, 1 bianco e 2 rossi (per paura di ribaltarmi ancora non sono andato abbastanza indietro)
Classificato 6°
La coppa di Miglior Atleta Master è una ben magra consolazione; la cosa simpatica invece è stata che, sul palco, tutti quelli con una coppa di categoria hanno finto di fare un brindisi (è un bell' ambiente di persone sane)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Peccato, anche perché avevi già fatto anche di più.
Però grande lo stesso, Doc!
E poi ora, a meno di catastrofi, le gare si ricominciano a fare.
Romulano
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Complimenti lo stesso doc, ho visto parte della gara e c'erano atleti molto forti. Peccato che non siano saliti i 215 kg, ma riuscirai a farli.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Complimenti Doc..il record di categoria è solo rimandato!
Permessi di Scrittura
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