EraserGym - Men at work

[SeNsHi]

Refresho con i 50 km di mountain bike che ho percorso oggi, assieme a due pazienti che negli anni sono diventati degli ottimi amici.

Domani, dopo il consueto pranzone di natale, prometto che farò un allenamentino di pesi nella Eraser Gym.

Fate i bravi.

sAPPI CHE ALLENARSI UNA VOLTA ALL'ANNO NON VIENE CONSIDERATA MONOFREQUENZA, MA DEALLENAMENTO . buon natale :*

[eraser]

Sappi che mi allenerò con i pesi anche oggi.
:*

[zacros]

sAPPI CHE ALLENARSI UNA VOLTA ALL'ANNO NON VIENE CONSIDERATA MONOFREQUENZA, MA DEALLENAMENTO . buon natale :*

E' un biio molto biio, anche più biio del biio

[eraser]

E' un biio molto biio, anche più biio del biio

Voi due siete 2 bii...

[eraser]

Ieri sera ho fatto un passaggio sulla bilancia.

Per stare sotto i 100 kg mi sono dovuto togliere anche gli occhiali!!!

Quindi oggi, dopo un pranzo luculliano, ho accuratamente evitato di pesarmi.

Nel pomeriggio allenamento di pesi a circuito.

E domattina ho già messo in preventivo un altro giretto in mtb da circa 50 km.

Ho già capito che fino a metà gennaio le scorte alimentari mi impediranno di alimentarmi in modo decoroso.
Mi dovrò sfondare di sports per limitare i danni.

[eraser]

Buon anno.
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https://www.nicholasrubini.it/stacchi-da-terra/

[MrDoc]

Non sapevo avessi un Blog sull allenamento con i pesi, bello!

[eraser]

Non sapevo avessi un Blog sull allenamento con i pesi, bello!

Perdonami Doc...ma HO COPIATO dal project...

NON È un mio blog.
(E non mi chiamo rubini...)




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[MrDoc]

Sapevo che ti firmavi Nico e ho pensato che fosse il tuo blog

[Orepex]

Blog interessante
Quanto prima lo leggo

[Muscia]

L'articolo sullo stacco è davvero bello e anche il resto del blog è molto interessante. Grazie Eraser per averlo condiviso!

[eraser]

Buongiorno cari.

Allego lo screenshot di un evento che dovrebbe essere molto interessante (a prescindere dalle convinzioni e preferenze di ognuno di noi -n.b. io sono per le DIETE PROTEICHE.- ).

Francesco Pelizza, grande pl, è un biologo nutrizionista e un ragazzo in gamba.

Nb...potrebbe essere la "scusa" per una reunion bbhp in zona baricentrica...

[weareblind]

Interessante... Chi del forum ci sarebbe?

[eraser]

Io verrei..
Provo a sentire gli altri mods e qualche amico.

[MrDoc]

Pellizza è molto preparato, ma io non riesco a venire, faccio già fatica a trovare il tempo per fare qualche gara (sono a Parma il 21 gennaio per una gara)