............. ...........Originariamente Scritto da tattoos
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beh, io, nella foto, il mare lo vedo...Originariamente Scritto da ScoobyDoo
ette(lo sapevi)Originariamente Scritto da tattoos
Originariamente Scritto da fantasyste
O.T.: io panca piana 15 Kg a parte, 8 ripetizioni (forse anche di +, non ho mai provato)
Spinte manubri inclinata: 16 Kg a manubri, 7 rep
gradevoli uno un po' troppo smilzo
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
falli allenare entrambi non sanno cosa si perdono cmq fisicamente sono molto meglio di tanti altri ragazzi oggi tutti ciccioni dove andremo a finire...tra 10anni in Italia saremo peggio dell'america
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
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