bcaa e allenamento a digiuno

[weareblind]

Scusatemi ma non so a chi chiedere... mi alleno da tre anni e assumo come intergatore alimentare proteine al 90% al siero di latte e bcaa+... ieri ho visto su internet un integratore che si chiama probulus e vorrei sapere se è buono o meno....

Spazzatura. Spero di essere stato chiaro. BCAA idem. Proteine a integrare SOLO quello che ti manca. NON "prima prendo le proteine e poi vedo cosa aggiungere".

[chevchelios]

Ciao Matteo,

Probulus è un integratore di Tribulus Terrestris.
Quindi la questione riguarda l'influenza del Tribulus sull'ipertrofia, che è un aspetto dibattuto: per quanto sembrano esserci certi studi e test clinici (ho letto qualcosa sulla pagina di Probulus del sito Istituto Donna) che legano il Tribulus alla crescita muscolare, i risultati non sono certi e confermati.
Poi bisognerebbe capire se Probulus, accanto al principio attivo, ha altri ingredienti che coadiuvano il Tribulus in funzione della crescita muscolare.

[eraser]

Ciao Matteo,

Probulus è un integratore di Tribulus Terrestris.
Quindi la questione riguarda l'influenza del Tribulus sull'ipertrofia, che è un aspetto dibattuto: per quanto sembrano esserci certi studi e test clinici (ho letto qualcosa sulla pagina di Probulus del sito Istituto Donna) che legano il Tribulus alla crescita muscolare, i risultati non sono certi e confermati.
Poi bisognerebbe capire se Probulus, accanto al principio attivo, ha altri ingredienti che coadiuvano il Tribulus in funzione della crescita muscolare.

Presentarsi prima...pare brutto?