dips: dolore spalla

[eraser]

no scusami somoja nel thread iniziale ho scritto POSTERIORE ho completamente sbagliato è la parte ANTERIORE della spalla che mi fa male, ripeto solo del braccio destro...

Chiedere diagnosi telematiche e sbagliarsi nel descrivere i sintomi rasenta l'apoteosi.
(In questo caso sbaglierebbe pure il doctorhouse!!!)

E conferma quello che dico sempre. ..

Comunque chiudiamo gli occhi un attimo...
Concentriamoci....
Un bel respiro.....
Troviamo l'equilibrio col mondo......
E sputiamo una statistica sentenza !

Infiammazione clb (capo lungo del bicipite)

Qualcuno offre di più? ??

[eraser]

Nel prossimo post parleremo anche delle cause.

(Ma i più scaltri di voi, intuendo la connessione con l'arto dx, hanno già immagini onanistiche davanti agli occhi ).

[°°sOmOja°°]

L'ipotesi di eraser (capo lungo) è la più plausibile. Rivolgersi ad uno specialista? Detta così mi verrebbe di rispondere di si ma se davvero per ogni minimo acciacco dovessimo ricorrere allo specialista saremmo sempre a fare la fila in ospedale, lo dico contro il mio stesso interesse. Il più delle volte è sufficiente evitare i movimenti dolorosi, ridurre i carichi per un pó o uno scarico passivo per far rientrare il problema (soprattutto se questo è causato da un eccesso di carico e non da un vizio di esecuzione). Se il problema persiste, ecco che diventa necessario rivolgersi allo specialista. È chiaro che allenarsi da soli, senza la supervisione di un allenatore con esperienza complica le cose

[eraser]

Quoto somoja e rilancio...

Basta curl bicipiti!!!

[gabry910]

Quoto entrambi, anche io avevo questo fastidio quando facevo le dips.

Poi, non per volere mio, ho smesso col curl ed ho iniziato a fare sempre un pò di mobility per le spalle prima di allenarmi.
Sono passato dalle parallele a barra ed anelli, e il male è passato.

[user_del07494]

Quindi è un problema del bicipite dovuto ai Curl?