dolore trapezio fascio discentente... da sempre!

[Wildcat]

Iniziando col "non ci riuscirò mai" non vai da nessuna parte. Inizia e non porti limiti.

Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2

[bill89]

cercherò di seguire il consiglio... ma mi viene difficile considerando che alle prove di mobilità articolare che feci a scuola avevo un risultato scarsissimo...

Comunque vorrei aprire un post nella sezione teoria e tecnica dell'allenamento per vedere di riassumere quelli che sono i punti fondamentali da seguire nello stretching... così da poter partire bene...