Originally posted by -shiva-
ma i vostri farmacisti sono cosi' compiacenti? che fortuna...
Anthony ma il cm sulle braccia e sulle gambe li hai messi su durante il natale? §78
Originally posted by -shiva-
ma i vostri farmacisti sono cosi' compiacenti? che fortuna...
Anthony ma il cm sulle braccia e sulle gambe li hai messi su durante il natale? §78
22 anni hoOriginally posted by markus150
anthony quanti anni hai che hai le mie stesse identiche misure? quanto fai di massimale alla panca piana se fai 150 siamo gemelli!
in panca non faccio tanto 140
allo squat me la cavo egregiamente 210
Azz... fai tanto come me che sono oltre 100kg con 50 di braccio... §83
ma che te ne frega tu sei un campione
in palestra mia c'e un ragazzo che e' poco piu' giovane di me ha 20anni e alza 135kg in panca ,ma e' natural mi ha detto che prende solo creatina ed e' ben messo ........
ovvio c'e' chi e' piu' dotato chi meno ma io non invidio nessuno ogniuno fa il possibile per migliorare indipendentemente dai risultati ....
hai preso tre centimetri sul braccio in 2 mesi...wow
questa benedetta foto arriva o ci dobbiamo accontentare di quella vecchia?
una curiosità anzi due vah: da quanto tempo fai bodybuilding? e da quanto non sei più natural....?
così lo aggiungiamo alla lista
hai 22 anni
Hai fatto 7 anni di ciclismo
5 di calcio
4 di powerlifting
frank hai dimenticato iOriginally posted by frank leone
così lo aggiungiamo alla lista
hai 22 anni
Hai fatto 7 anni di ciclismo
5 di calcio
4 di powerlifting
5 anni di raccolta di saponette nelle doccie...§88
ultra da 48 sei gia passato a 50? ma te le misure le prendi dopo aver fatto le braccia o le prendi da freddo?
capirai io a 19 anni ho fatto 125 di panca natural adesso che ne ho 20 son oarrivatoa 150 e tra 2 mesi punto i 160 e cosi via.....un mio amico ha vinto i campionati italiani di powerlifting a solo 24 anni e fa 190 di panca lo visto a scaldarsi con 140 fa paura!Originally posted by ANTHONY
in palestra mia c'e un ragazzo che e' poco piu' giovane di me ha 20anni e alza 135kg in panca ,ma e' natural mi ha detto che prende solo creatina ed e' ben messo ........
ovvio c'e' chi e' piu' dotato chi meno ma io non invidio nessuno ogniuno fa il possibile per migliorare indipendentemente dai risultati ....
Le misure rigorasamente a freddo, se nò è barare...Originally posted by markus150
ultra da 48 sei gia passato a 50? ma te le misure le prendi dopo aver fatto le braccia o le prendi da freddo?
Ora sono in off-season al 12-13% di BF e sono bello pieno con 50 a freddo.
In gara a 89.5 perdo fino a 2 cm di braccio però con 48cm sembro più grosso di adesso...
azz...ma solo io qua dentro mi alleno con 100-110 miseri Kg di panca ?
vorrei fare una domanda ad ultra:
ma è vero che il lotto del winstrol deve essere T senò se è S nn è buono? io ho l'S spero che sia buono è la prima volta che me lo faccio basta che nn ho preso un pacco a 10 euro a fiala!
Giò fai veramente cagare!Originally posted by Gio
azz...ma solo io qua dentro mi alleno con 100-110 miseri Kg di panca ?
Io a 17 anni facevo 100, poi a 18 120, poi a 19 130 e così via... ora a 22 faccio 197,5 alla panca... ne faccio 3 da 12.
Però dai ho fatto 12 anni di nuoto, 4 di basket, 6 di judo e mi alleno coi pesi da una decina d'anni.
Il mio braccio a freddo è 53 54 cm e di solito la mia plica addominale è pari a quella della fronte.
...dimenticavo che sono laureato ISEF e sto per laurearmi in giurisprudenza a Giugno.
Dai allenati cavolo... fai ridere! Non dico che tu possa mettere su i miei 124kg NATURAL, però avvicinarti... il prossimo anno vincerò i nazionali di powerlifting e gareggerò al Mr. Olympia se ho tempo.
Originally posted by Cesarone
Giò fai veramente cagare!
Io a 17 anni facevo 100, poi a 18 120, poi a 19 130 e così via... ora a 22 faccio 197,5 alla panca... ne faccio 3 da 12.
Però dai ho fatto 12 anni di nuoto, 4 di basket, 6 di judo e mi alleno coi pesi da una decina d'anni.
Il mio braccio a freddo è 53 54 cm e di solito la mia plica addominale è pari a quella della fronte.
...dimenticavo che sono laureato ISEF e sto per laurearmi in giurisprudenza a Giugno.
Dai allenati cavolo... fai ridere! Non dico che tu possa mettere su i miei 124kg NATURAL, però avvicinarti... il prossimo anno vincerò i nazionali di powerlifting e gareggerò al Mr. Olympia se ho tempo.
Ahahahah.... §83
I lotti che iniziano per T sono quelli nuovissimi e fino ad oggi (ore 20:20) non ho ancora notizia della loro falsificazione, ma è solo questione di tempo.Originally posted by markus150
vorrei fare una domanda ad ultra:
ma è vero che il lotto del winstrol deve essere T senò se è S nn è buono? io ho l'S spero che sia buono è la prima volta che me lo faccio basta che nn ho preso un pacco a 10 euro a fiala!
Per i lotti che iniziano con S. sono quelli dell'anno corrente e ne esistono diversi falsificati, ma ovviamente ne esistono anche dei legittimi.
Se mi dici il numero del lotto posso essere più preciso.
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