Avena e farina d'avena

[TheIron]

ma che alcolista, 2 cucchiaini che vuoi che siano!!
per il bagno.. no, non combino piu' di tanto caos, mica son crudi gli albumi!
non son pesanti da digerire,è l'avena che dà un buon senso di sazietà!

come cuoci le uova ? al micronde?
quanto costa da voi la farina ?

[nemo-userdel]

Interessante la colazione di osvaldo.gr. Ma la farina d'avena dove la trovate?

io la trovo in un negozio di articoli biologici,questa: https://www.bbhomepage.com/forum/sho...83&postcount=1

come cuoci le uova ? al micronde?
quanto costa da voi la farina ?

come ho scritto nel primo post le cucino in padella mettendo il composto un po' per volta a mo' di crepes.io la pago 2,60 € per 500 gr

[TheIron]

scusa osvà avevo capito che bevevi le uova shakerate

[+Dreamer+]

Ho trovato la farina di avena...ed al negozio è arrivata anche la crema di mandorle che avevo ordinato. La prossima colazione faccio: un tuorlo+3 chiare...che sbatto insieme a 50gr di farina di avena ed un po' di cannella. Faccio la frittata...e la spalmo con crema di mandorle e marmellata dietetica...

Ma la farina di avena, può essere aggiunta al frullato di pro(non penso...non credo si possa mangiare cruda)? Ed i fiocchi di avena?

Ora vi saluto perhcè mi è venuta fame...

[+Dreamer+]

Io ho provato a fare l'omelette con la farina d'avena...mi è venuto fuori un misto tra una focaccia ed una omelette; bah....però era buona!!!