MIOSTATINA:Il doping del futuro?

[123456789]

Anche io lo avevo già visto, e sul tubo gira un video di una sua poseroutine...
chissa cosa gli han fatto tirar giu [se non è quelo del gene]

[Spitfire]

Macchè Riccardo, quello è un ragazzino americano, mentre quello del gene è tedesco, figlio tra l'altro di un atleta 100metrista

[.:überfranz:.]

e' un ragazzino russo che si e' trasferito in america....
quello in questione come si chiama??

[.:überfranz:.]

ecco, dovrebbe essere questo:
http://images.google.com/imgres?imgu...%3Dit%26sa%3DN

[lukenadal]

e' il figlio di Domen..

[Rubber]

flex non aveva il gene che regola la miostatina modificato sennò non sarebbe ricorso al synthol

[domen]

e' il figlio di Domen..

[twins]

flex non aveva il gene che regola la miostatina modificato sennò non sarebbe ricorso al synthol

fosse ricorso solo al syntol... il problema è che non si è accontentato! pare avesse nun inibizione, magari non totale. il problema è che si è trovato a competere con dei giganti e ha voluto esagerare per guadagnare delle masse che la sua struttura non poteva sopportare.

[Alphagamma]

Io ho trovato questi bambini\ragazzi. Naturali? Mah...




Poi date un'occhiata a questo video, non assicuro niente >> LINK

Ne ho trovati altri, ma non riesco a inserire le immagini xkè si possono inserire solo i collegamenti internet e non mi ricordo più il sito.

E' un orrore.

[Boromir]

Ciao, qualcuno ha qualche studio o informazione sulla Miostatina.
Pare che inibendo la miostatina si abbia un ipertrofia e crescita muscolare incontrollato.

Freaks e leggende urbane a parte ti posso riportare cio' che ho letto su Flex USA edition di ottobre in un articolo di Cory Davidson intitolato 'Inhibit myostatin with bodybuildins fondamentals'. La citazione della fonte e' importante in quanto poi ognuno dovra' trarre le proprie conclusioni sulla base dell'articolo e non del sottoscritto
L'articolo premette che la miostatina e' una proteina che causa ipotrofia muscolare e che se da un lato le aziende di integratori e supplementi continuano la ricerca per trovare un prodotto miostatina-bloccante, dall'altro e' dimostrato [da chi non lo dice] che facendo attenzione alla programmazione ed all'alimentazione il nostro corpo inibisce naturalmente gli effetti negativi della miostatina. Si e' cominciato ad interessarsi alla miostatina da quando gli scienziati hanno riscontrato che i bovini della razza Belgian Blue sviluppano una notevole massa muscolare perche' hanno pochi geni codificati per la miostatina. Dopodiche' i ricercatori hanno selezionato topi con limitato gene della miostatina che hanno sviluppato muscoli piu' densi e minore grasso corporeo rispetto ai topi normali.
Attualmente non e' possibile isolare ed eliminare il gene della miostatina negli esseri umani [quindi Cutler e soci non sono stati geneticamente mutati in un lab dell'Area51] ma seguendo basilari strategie nella nutrizione e nell'allenamento si possono limitare gli effetti deleteri della miostatina.
Periodizzare l'allenamento
Da studi recenti [non dice di chi] hanno constatato che l'intensita' d'allenamento contribuisce alla produzione di miostatina. L'utilizzo di carichi pesanti o sovraccarichi e serie a cedimento porterebbero ad una ipotrofia muscolare nel lungo periodo. E' quindi consigliato intervallare la programmazione con periodi di bassa intensita'.
Evitare sovraccarico di proteine
Ricercatori del Giappone hanno scoperto che i topi sottoposti a dieta iperproteica producono maggiori livelli di miostatina.
E' quindi consigliato assumere dai 40 ai 100 g. di carboidrati complessi ad ogni pasto ed aggiungere carboidrati semplici alle proteine da assumere post-WO.
Evitare diete troppo drastiche
Diete improvvise e troppo radicali porterebbero ad un aumento della miostatina
Mantenere elevato il livello di GH
Nuove ricerche [non si sa di chi e dove] dimostrerebbero che il GH puo' limitare la miostatina e quindi e' consigliato assumere BCAA, glutammina, melatonina e dormire bene per un adeguato numero di ore.

[lukenadal]

per cui l'allenamento a cedimento potrebbe essere controproducente?
Grazie

[Rubber]

si può essere controproducente,ma è anche vero che è in base a uno stimolo rigenerativo che le cellule aumentano la follistatina e diminiuscono la miostatina.
quindi niente allenamento niente stimolo rigenerativo.
l'ho letto su un articolo molto lungo su internet

[Rik_the_Dog]

Io ho trovato questi bambini\ragazzi. Naturali? Mah...


Ne ho trovati altri, ma non riesco a inserire le immagini xkè si possono inserire solo i collegamenti internet e non mi ricordo più il sito.

E' un orrore.

si sempre lui lo stesso...riccardo qualcosa se non sbaglio...

[Alphagamma]

Richard Sandrak

[ungeheuer]

Mi sembrano fotomontaggi!!!