Mr Universo
Inizio Preparazione
nemmeno io.... io faccio serie con 90 o 100 e faccio 120.... tu fai serie con 80 e fai 130?Originariamente Scritto da walter46
vorrei vedere un filmato di te che fai 130 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!di panca!!!!dopo che avrai postato un filmato ci crederò!!!comunque uno che fa 130 kg di massimalemcon 80 kg ci gioca!!altro che peante!!
guarda le foto di scooby!...ecco...lui fa 120 o 125!!!!......e tu 130???no non la bevo!!
pensa ad allenarti!!!
Mr Italia
In Warm-Up
esatto... infatti ho scritto che non mi piace mettermi troppo a sforzo... faccio le serie con 80 kg... ricordo che la forza non è data soltanto dai muscoli... ma l'80% della forza è datta dai tendini e dalle "vere" cellule muscolari che una persona possiede... il miglior esempio di tutti per me è braccio di ferro... io ho spesso battuto gente più grossa di me... non è solo questione di massa!
"-Come vivrai john? Giorno per giorno."
Rambo2
Mr Italia
In Warm-Up
allena di più i pettorali...sei carente e un pò sproporzionato...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
io ho un massimale di 125kg con fermo sul petto
(senza fermo dovrei stare sui 130)
con gli 80kg mi riscaldo, l'allenamento lo faccio con 90-95kg.
magari hai esagerato un pò con i numeri stavolta!
Mr Italia
In Warm-Up
e poi......prima dici che appoggi la mentalità dei powerlifter e poi dici che non vuoi spingere al massimo!!
se non ammetti che hai sparato grosso ammetti almeno che ti contraddici???
Mr Universo
Inizio Preparazione
braccio di ferro nn centra proprio nulla.... è questione di leve
Principiante
sempre avanti a bere uova crude! vai Alle!!!
Mr Italia
In Warm-Up
contaci aint!!!
"-Come vivrai john? Giorno per giorno."
Rambo2
Mr Italia
In Stretching
uova crude????? ti bevi gli albumi crudi?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
brr.. uova crude, che schifo!
oltre ad essere vomitevoli fanno male per un sacco di motivi gia spiegati.
Principiante
In Warm-Up
Mah 130kg mi sembrano tanti cmq se è così complimenti diventerai un campione di PL
Mr Universo
Inizio Preparazione
minchia che braccia per avere 16 anni...
complimenti punisher!
Mr Italia
In Warm-Up
grazie hombre82!!!
"-Come vivrai john? Giorno per giorno."
Rambo2
Mr Italia
In Warm-Up
ho messo la faccina sbagliata...
"-Come vivrai john? Giorno per giorno."
Rambo2
E' vero, ha ragione Scooby
Permessi di Scrittura
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