Disturbi alimentari dopo una lunga low cho

[ungeheuer]

Non per andare OT, ma la passione pure rende disadattati e rigidi.. tu hai una ragazza che fa il tuo stesso sport.. vai a spiegare ad un altra che tu la pizza la sera durante la settimana non la mangi neanche pagato e che dalle 19.30 alle 22 non ci sei per nessuno.

P.S. soffro di anoressia inversa e dismorfobia

[°°sOmOja°°]

eh, unge, ma infatti chi ha detto di essere sano?
scherzi a parte, a volte ammetto di aver attraversato dei periodi di integralismo (di cui per fortuna mi sono reso conto) ma sempre transitori.
il fatto di non mangiare pizza non è patologico se accompagnato ad una certa elasticità comportamentale (c'è gente che non festeggia neanche natale\capodanno\il proprio compleanno).. anche stare in casa il sabato sera perchè il lunedi c'è un esame è socialmente inconsueto ma non è patologico perchè dietro c'è un razionale.
fare uno sgarro alimentare è "sano" se non diventa un'abbuffata incontrollata perchè ai fini della forma fisica (e una persona razionale lo capisce) è ininfluente.

come dicevo, la differenza tra normalità e malattia non è netta come siamo soliti credere ("quello è pazzo" "quella è anoressica") esiste una linea che congiunge le due condizioni e tutti noi ci troviamo in un punto tra i 2 estremi, sta a noi autoregolarci (quando possibile) per non cadere nella malattia franca.

[suomi78]

Non so se ne uscirò da sola. So che la pale mi dà una mano e che non mi imbarazza consultare un analista, mi spaventa di più non risolvere il problema. Grazie per le attenzioni..

[Tetsujin]

Ora dirò una banalità, la palestra è fondamentale, ma rappresenta il 50%... l'altro 50% è rappresentato da rapporti sociali sani, da tempo per sè stessi, da letture, dalla cura non solo dell'esteriore, perchè senza equilibrio non c'è salute.
Ora castigatemi pure

[eraser]

... propongo "Somo Santo Subito!"...

inizialmente volevo intervenire sul thread.....poi ho cancellato il post......

e ho fatto bene perchè Somo, e tutti gli intervenuti, hanno dato "corpo e anima" all'argomento.

ora Suomi ha un'arma in più per combattere la sua battaglia.


PS - anch'io sono per "Somo Santo Subito"........

[suomi78]

Grazie, ragazzi.. Ogni vostro intervento è utile per me, ogni parola in più è un sostegno ed un supporto che mi date.

Grazie infinite.

[suomi78]

Ragazzi, mi sto chiedendo una cosa: chissà quanti ragazzi/e come me si iscrivono in palestra per dimagrire e nascondono realtà tristi tra i propri pensieri..Forse questo non è il sito giusto per parlare di 'problemi interiori', ma mi è bastato rileggervi per crescere ancora. Grazie.

[user_del87452]

Ragazzi, mi sto chiedendo una cosa: chissà quanti ragazzi/e come me si iscrivono in palestra per dimagrire e nascondono realtà tristi tra i propri pensieri..Forse questo non è il sito giusto per parlare di 'problemi interiori', ma mi è bastato rileggervi per crescere ancora. Grazie.

Per fortuna o purtroppo (come diceva Gaber) i pensieri tristi ci sono, e devono esserci, al pari di quelli gioiosi e positivi.
La forza delle persone è quella di trovare un equilibrio.
E ricordiamoci: l'equilibrio non è né universale né tantomento statico.

[nina2310]

Ho passato la stessa, identica tua situazione, prima la low carb, poi il gonfiarmi appena mangiavo chos, il pensare alle intolleranze, l'andare in depressione, le abbuffate al pensare di essere bulimica al farmi convincere da chi mi stava attorno che lo ero. Ho letto la tua testimonianza per caso, e mi sono iscritta subito per scriverti, che come te ho passato due anni con l'ossessione del cibo per poi scoprire recentemente: CHE LA BULIMIA NON C'ENTRA! Dopo anni di esami su esami su esami ho semplicemente scoperto di avere, grazie a mesi di dieta metabolica, semplicemente sballato l'azione dell'insulina, ne produco troppa anche quando la glicemia non è eccessiva, poi ho le crisi ipoglicemiche (l'abbuffata), fino alla notte incui non mi sveglio per mangiare ergo il mio corpo entra in uno stato di allarme e produco quantità enormi di cortisolo che mi mangia i muscoli mi gonfia mi rende depressa e trac: amenorrea... è lunga da spiegare tutta e sono ancora un pò sotto da tutto il percorso, da tutte le persone che mi hanno detto cose teorie convinzioni che ho fatto mie rovinandomi tante cose in questi anni. fatto stà che ora seguo una dieta che lentamente mi consentirà di ritrovare una corretta tolleranza glucidica. Non ti abbattere, la soluzione l'hai già trovata a livello pratico, voglio solo darti un pò di coraggio perchè sono abbastanza convinta da come scrivi, dalla percezione che hai dei tuoi kg in più in meno, dalla lucidità che hai che tu non debba per forza soffrire di un problema alimentare.

[suomi78]

Ciao Nina,
grazie per la tua testimonianza. Anche io pensavo alle intolleranze, alla depressione ed alla bulimia, ma mi sono convinta che non c'entrano nulla!! Ho testato tutto sulla mia pelle ed ho capito di avere in qualche modo alterato tutto il mio sistema ormonale. So come ci si sente..depresse e bulimiche per causa di forza maggiore!! Ma la psiche non c'entra, il nostro è un incastro fisiologico e per fortuna adesso posso dire di essere quasi tornata alla normalità. Se vuoi un consiglio, introduci un pò di glucidi da amidi a basso ig ogni santo giorno (non saltarne nemmeno uno!), e metti cho ad alto ig a colazione e dopo il w.o... tutto si sistemerà nel giro di qualche mese.. Tienici aggiornati ed in bocca al lupo!

Suomi